2026年名古屋亚运会女子50米蝶泳决赛中，张雨霏以25秒41成功卫冕，颁奖仪式上国歌响起时她当场落泪。
一、失利冲击：100蝶0.03秒惜败
比赛结果：9月23日女子100米蝶泳决赛，张雨霏以56秒44摘银，被小7岁的队友余依婷以0.03秒优势超越，未能实现卫冕。
赛后表态：她坦言“难过的不是失去金牌”，而是“这场比赛游得太失利、太反常”，赛前对100蝶抱很大期待，需与教练分析是生活还是训练环节出了问题。
二、调整机制：从痛哭到“新生”
情绪释放：张雨霏透露“很久没有因为比赛而崩溃过”，赛后采访称这次经历是“新生之后的张雨霏”，坦言情绪起伏巨大。
心态重建：身边人劝她“不要拿过去的你跟现在比，就当自己是个小将”，帮助她卸下“老将”包袱，重新定位自己。她也将这次失利视为“重新出发”的起点。
三、用金牌回应质疑
50蝶夺冠：9月25日决赛，张雨霏游出25秒41夺得金牌，队友吴卿风以25秒62摘银，中国队包揽金银。
回应“让位”论：面对网上“老了该让位”的议论，张雨霏赛后直言“好不服呀，起码再让我试个几次”，认为25秒41并非真实水平，依然渴望冲击更好成绩。
赛后的泪水：领奖台上国歌奏响、观众齐声高唱时，张雨霏情绪彻底释放落泪，并和战胜病魔的日本选手池江璃花子同台相拥。她坦言现场观众的大声歌唱触动了自己，同时也觉得这个成绩仍未达心理预期。
