21岁的株洲妹子李艺已确定出战2026年名古屋亚运会女子三级跳远，她给自己定下的目标是冲击14.20米，向金牌发起全力冲刺。
一、亚运会目标与赛季状态
明确目标：李艺在赛前采访中直言，亚运会目标是冲击14.20米，但她也强调不执着于数字，更希望完整发挥训练水平，让成绩水到渠成。
状态正佳：2026年5月她在重庆亚洲跳跃锦标赛跳出14米16的个人最好成绩，创造近三年中国选手最佳战绩；随后8月全国田径锦标赛以14米02夺冠，本赛季已多次稳定越过14米大关。
实战检验：全国田径锦标赛赛程对标亚运会节奏，被她视为一次宝贵的实战模拟，既建立了信心，也为冲刺阶段明确了打磨方向。
二、冲金路上的主要对手
最强宿敌：乌兹别克斯坦选手达罗诺娃是最大威胁，她以14米24创造本赛季亚洲最好成绩，还曾夺得杭州亚运会金牌。两人交手多次，李艺仅在2025年龟尾亚锦赛上凭借最后一跳13米80逆转战胜过她。
其他强手：日本选手高岛真织子、队友黄滢滢也都具备14米以上实力，竞争激烈程度不容小觑。
心态策略：面对强敌环伺，李艺表示不会过多关注对手成绩，专注自身技术发挥，把压力转化为动力，放平心态与高手同场竞技。
三、从株洲走出的三级跳新星
成长轨迹：李艺2005年出生于湖南株洲，毕业于株洲市第八中学，最初练习篮球，后因身体条件被教练发掘转项田径，最终专攻三级跳远。
快速崛起：2024年利马U20世青赛摘银，2025年亚锦赛逆转夺冠拿下个人首个亚洲冠军，同年全运会获亚军，短短两年完成从青年赛场到亚洲顶尖的跨越。
技术突破：她坦言突破14米大关用了近两年时间，重点补齐了助跑后程控制和踏板稳定性短板，目前正全力备战，力争在亚运赛场为国争光、为家乡添彩。
