9月21日的名古屋亚运会射击赛场上，“干饭哥”盛李豪上午携手队友打破世界纪录夺金、下午个人赛254.2环卫冕再破亚洲纪录，一日双金的风头之下，他那个有趣的外号也再度引发关注。
一、外号来自微博网名“光靠干饭就”
网名缘由：盛李豪的微博昵称是“光靠干饭就”，是因为当初取名字时没有取完整，就这样用了。
本人回应：他自认为比较瘦，希望通过这个名字提醒自己好好吃饭。
网友起名：巴黎奥运会期间，网友们将他的网名与“干饭”结合，亲切地称他为“干饭哥”。
二、央视助推与网络爆火
央视“点名”：央视新闻在报道他夺冠时，采用“光靠干饭就夺得巴黎奥运会首枚金牌”等文案，推动这一称呼的普及。
走红网络：2024年巴黎奥运会上，盛李豪夺得混合团体10米气步枪和男子10米气步枪两枚金牌，因名字趣味性强且与赛场表现形成反差，迅速走红网络。
年度流行语：2024年12月，“干饭哥”入选2024中国体育流行语，成为年度代表性网络用语之一。
三、赛场反差感让昵称更深入人心
赛场冷静：盛李豪站上靶位时，脸上永远读不出情绪的平静，被称为“冷面枪王”。
赛后惦记“干饭”：巴黎奥运会夺冠后，被问到最想做什么时，他脱口而出“最想吃家里做的红烧肉”，父亲随后回应“红烧肉做好了，等你回来吃”。
反差萌点：正是这种“赛场大心脏”与“赛后想干饭”的反差，让“干饭哥”这个外号被大家牢牢记在了心里。
