杨瀚森:从CBA核心到NBA首轮秀的成长
新浪生活服务社
杨瀚森,这位2005年出生的中国中锋,在2025年NBA选秀中以首轮第16顺位被波特兰开拓者选中,经过一个充满阵痛与蜕变的“菜鸟”赛季,已从CBA的解题者成长为NBA体系中的出题人,正用全面技术与稳定心态向世界证明中国内线的现代进化方向。
一、基本信息与成长轨迹
出生与早期经历:杨瀚森2005年出生于中国,从小接触篮球,早期在青岛男篮青训体系成长,展现出远超同龄人的身高、移动能力和篮球智商。
CBA时期:在青岛男篮效力期间,他是球队绝对核心,享有无限开火权和高位策应战术地位,CBA生涯罚球命中率约64.7%,低位单打和传球视野成为标志性技能。
NBA选秀:2025年选秀大会,波特兰开拓者用首轮第16顺位选中杨瀚森,看重其身高条件下出色的移动能力、传球视野以及基本脚步和面框投篮技术雏形。

二、NBA新秀赛季概况
常规赛表现:2025-26赛季为开拓者出战43场,其中1次首发,场均出战6.9分钟,得到2.2分1.5篮板0.5助攻0.2盖帽,投篮命中率31.0%,三分命中率11.9%,罚球命中率82.4%。
出场时间与定位:因球队中锋位置竞争激烈,加之代理主帅斯普利特推行小球化战术,杨瀚森适应期艰难,场均时间有限,暴露出横移速度偏慢、外线投射不稳定、对抗不足等问题。
G联赛爆发:在发展联盟撕裂之城混音队,他重新找回核心角色,场均30.8分钟贡献17.1分9.2篮板3.1助攻1.6盖帽,投篮命中率62.4%,带领球队完成队史首次“黑七”。其中有一场9投9中、三分2中2,砍下20分9篮板5助攻的完美表现。

三、技术特点与进化
进攻端:以高位策应和低位单打为根基,具备传球视野和意识,能在弧顶发牌或顺下终结。G联赛中展现的全能身手印证了其“现代中锋”的潜力。
防守端:身高臂展带来天然护框优势,但面对挡拆后的换防和空间型内线时仍需提升横移速度。增重8公斤后直线速度并未变慢,核心力量仍需加强。
罚球进步:罚球命中率从CBA的64.7%大幅跃升至NBA的82.4%,体现了技术训练的针对性突破。
职业素养:面对出场时间少、语言障碍等困难,展现超龄成熟,凌晨加练,英语水平从“基本听不懂”进步到能独立参与战术沟通。
四、心态与文化融入
语言与沟通:新秀赛季初期需要翻译克里斯协助,后期训练中大部分时间已可让翻译“去一边”,能用英文回答记者问题,虽仍显磕巴但敢于表达。
性格与社交:在篮板和队内多次以笑脸化解对手挑衅性动作,脾气稳定;首秀时就在板凳上与队友热聊,交流能力获赞。
适应理念:他将体育视为“跨越国界的通用语言”,努力理解美式篮球快节奏和个人攻击风格,同时保持谦逊学习心态。
五、国家队角色与未来展望
回归首秀:2026年6月中国男篮热身赛,杨瀚森时隔一年半归队,郭士强教练称赞其训练态度和职业精神有很大进步,期待他将NBA所学带入国家队攻防两端。
体系错位:归队后首战表现挣扎,主要因国家队战术体系仍习惯让他低位硬凿,而他在NBA发展联盟练就的高位策应和快速出球未能无缝对接,反映出个人现代化与团队传统化之间的碰撞。
成长路径:篮协和郭士强鼓励年轻球员走出去,杨瀚森本人也明确表示希望成为一名合格的轮换球员,以球队赢球为首要目标;他将带着NBA淬炼后的身体对抗能力和比赛阅读能力,继续在世预赛等国际赛场证明自己。
六、从“解题者”到“出题人”的转变
解题者阶段:在CBA他是战术终结点和核心,只需按照既有体系解决问题即可。
出题人阶段:进入NBA后,他面对的不仅是适应环境,更是向球队和联盟提出“如何使用一名具备策应、投射、护框潜力的年轻内线”的新课题。开拓者记者Dave Deckard指出,球队连续两年用乐透签选中锋的选秀方向本身才是真正问题,而杨瀚森只是需要时间的新秀。
未来挑战:提升对抗能力、稳定三分投射、强化防守移动,同时在国家队与NBA之间找到技术打法的一致性,是他从“潜力新秀”迈向“稳定贡献者”的关键。