还记得参加第一期《爸爸去哪儿》中田亮的女儿森蝶吗？那个被称为“风一样的女子”的小女孩。如今，七年过去了，当初的小女孩也发生了翻天覆地的变化。
森蝶完美的演绎继承了爸妈优良基因，身材也越发的高挑，与此同时，也拥有了一身新技能。不仅带着小提琴登上了春晚的舞台，而且近期也被爆出已加入星河湾俱乐部，开启职业网球选手训练。
星河湾网球俱乐部，作为内地成立的首家职业化的网球俱乐部，培养了一大批优秀的网球运动员，目前有5名球员排名WTA单、双打世界前100位，更是创造了包括大满贯女单前十六、女双前四、顶级赛冠军、大满贯青少年组单双打冠军等在内的多项突破。
森蝶加入这样的俱乐部，进行专业化训练，相信对她未来网球方面的发展也更加有帮助。
与其他星二代选择进入娱乐圈的方式不同，森蝶选择了体育运动这项既辛苦又低调的道路，但是从森蝶脸上洋溢出的笑容，我们可以看出，爱运动的孩子太幸福了。
梁启超说：“少年强则国强”，少年强，首先得是身体素质强，身体素质是一个孩子最基本的，没有好的身体素质，其他也都是枉然。
而运动，绝对是提高身体素质最好的方式。
2014年，全国人大代表提供的一份数据显示：与发达国家比，过去25年，韩国青少年足球肺活量、运动能力等体质指标一直在上升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升趋势；而我国青少年的超重率、近视率大幅上升，运动能力却大幅下降。
我们常常感叹外国的孩子多么爱运动，却疏于培养自己孩子的运动技能，外国孩子放学后更多的是出现在运动场上，而我们的孩子放学后，都往各种培训班送。这也导致孩子出现肥胖、近视的概率越来越高。
爱运动的孩子，更聪明
据西班牙一项最新研究显示：运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多，而这些区域又关联着认知功能、执行功能、学业表现等。
运动可以产生多巴胺、血清素与正肾上腺素，而三者都是可以促进学习效率的神经传导物质。血清素增加可以带来更好的记忆力，从而提高学习效率；正肾上腺素可以使一个人的专注力增强；多巴胺会让人精神更加亢奋，从而排除枯燥学习带来的压力。
爱运动的孩子，上课专心、记忆力好，心情愉悦、精神状态好，因此，爱运动的孩子，更聪明。
爱运动的孩子，团队合作意识强
团结就是力量，任何人，任何时候都不可能是一个人独自发展，也都离不开团体合作，在一个团体中，只有大家团结合作，各司其职，才能更大化的发挥团队力量。
现在的孩子，独生子女居多，缺少与同伴沟通交往、合作的机会。而在运动过程中，我们通过与其他伙伴的合作，两个人相互理解，相互支持，相互配合，才能更好的完成某项任务，也才能取得更好的进步。
爱运动的孩子，更快乐
中国青少年研究中心2014年的调查发现，体育成绩好的学生更加幸福快乐。
运动过程中，孩子所有的注意力都集中在运动这一件事情上，大脑也可以得到片刻的放松。与此同时，大脑得到了氧气的供应也会变得更加舒服，从而缓解紧张的神经系统。当身体得到放松后，就会觉得异常的轻松快乐。
另外，运动过程中，体内会分泌很多的多巴胺，多巴胺是一种可以让大家感到快乐的化学物质，从而让人心情愉悦。因此，爱运动的孩子，更快乐。
爱运动的孩子，更健康。
生命在于运动，多运动可以让人的身体变得更加健康。尤其对于孩子来说，运动不仅可以身体健康，还更有利于孩子的生长发育。
人体都是通过新陈代谢来获得更大的免疫力，而运动可以加速身体的新陈代谢，排除身体内的毒素，促进血液循环。同时，运动身体会消耗大量的能量，从而让人增强食欲，运动会缓解紧张的情绪，也有利于夜晚的睡眠。睡眠质量提高了，饮食规律了，孩子也才能更加健康。
因此，爱运动的孩子，更健康。
那么，看到这里，大家肯定想说，我家孩子就是不喜欢运动，我该怎么让孩子爱上运动呢？
帮助孩子找到他适合的运动
每个孩子年龄不同，性格也不同，因此所适合的运动项目也不相同。我们要根据孩子的性格特点，以及孩子的喜好，来帮助孩子挑选出适合他的运动。
比如，安静勤奋的孩子可能更适合跑步，而自信外向性格的孩子更适合游泳、舞蹈等。因人而异，为孩子选择适合的运动方式，更有利于孩子坚持下去。
为孩子寻找志同道合的伙伴
可以为孩子寻找一些对运动有着相同兴趣的朋友，大家平时可以约着一起运动，相互监督，相互鼓励，相互支持。
这样，当孩子看到伙伴们的表现后，也会愿意跟着一起运动。同时，又能够减少运动中的枯燥，还能结交一群志同道合的朋友，也让孩子对运动有了更强的兴趣。
父母的陪伴与坚持
运动是一件很辛苦，且需要长期坚持才有成效的活动，在此过程中，耐力不够的人，很容易中途放弃，有时，不是孩子要放弃，家长时间长了，也会觉得乏味，很难坚持下去。这个时候，就需要家长以身作则，给孩子树立良好的学习榜样，帮助孩子坚持下去。
在此过程中，我们还需要对孩子不断的鼓励与支持，父母的鼓励，也会给孩子无尽的力量。
当孩子对于一件事情能够长期坚持下去以后，当他遇到其他的事情后，也会比其他孩子更有毅力和耐心。
【匆妈寄语】
让孩子爱上运动，让运动伴随孩子一生，孩子定会收获不一样的幸福，运动定是我们最应该给孩子上的课程。
