1、卢伟开窍，北京男篮迎生死战，许利民乐观，陈盈骏赵睿表现大不同
上海男篮在北京男篮的主场赢球了，系列赛取得了2-1的领先优势，只要再赢一场，上海队就能打进总决赛了。卢伟在G3也是开窍了，开场派出刘铮和怀特塞德，偰李永炜出场2分钟，状态不佳的弗格被摁在板凳上。上海队的第一阵容确实很强，前三节双外援政策下也能打出来领先优势，第四节单外援，上了大外援就不能上小外援，所以经常处于被追分的情况。总的来说，上海队主力和替补之间差距巨大。其实卢伟的执教水平，属于天赋一般，用努力填补上来的，能压住更衣室很有本事了。北京男篮真的是迎来了生死战，再输一场赛季就结束了。不过许利民很乐观，对手、场地、蓝天白云都没变，调整好心态就行了。
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2、半场四球逆转泰山，这才是浙江队该有的样子？
撰稿/左瑞 中超第13轮，上半场一球落后，下半场超级爆发，浙江俱乐部绿城队主场4比1逆转大胜山东泰山。米特里策的两次助攻令人激赏，程进、高迪、托利奇、陶强龙的进球一个比一个精彩。带队打出本赛季最佳一战的主教练罗斯·阿洛伊西认为，意志力和拼搏精神是逆风翻盘的重要因素。这个主场，之前停赛的托利奇、刘浩帆，以及伤缺的朴镇燮同时复出，让主教练罗斯·阿洛伊西在攻防两端都有了更可靠的首发人选，而另外两名外援米特里策、卢卡斯继续披挂上阵，除了瓜里拉帕继续养伤，意味着主队基本晒出了全部家底。本轮做客杭州的山东泰山携带三连胜的余威而来，并以三外援首发亮相。
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3、北京首钢惨败上海，赛后4坏消息1好消息，顶薪崩盘，争冠或没戏
北京时间5月20日晚上， CBA半决赛迎来了北京首钢队的天王山之战，以为北京首钢男篮坐镇主场能够大获全胜，结果硬生生打成了上海男篮的独角戏，随着比赛结束哨声响起，北京首钢男篮66:81主场遗憾落败。这场比赛从开局仿佛就已经注定了结局，北京首钢男篮坐镇主场，被上海队按在地上摩擦了整整4节的时间，并且引以为傲的豪华阵容，包括赵睿、周琦、曾凡博，甚至是大外援麦基、斯佩尔曼这几名球员，他们得分加起来都不如上海男篮古德温一人的得分多，那么这样的竞争力何谈夺冠呢？北京首钢男篮三名顶薪球员，周琦、陈盈骏、范子铭，周琦和陈盈骏两人合计拿了15分。范子铭直接没上场。这样的顶薪配置，真的太难了。
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4、文汇视讯｜前NBA球星现场助阵，CBA半决赛京沪大战点燃申城！
5月15日，在上海体育馆进行的CBA季后赛半决赛首回合比赛中，上海久事大鲨鱼主场迎战北京首钢。赛前，上海体育馆球场内迎来了一位特殊的嘉宾。前NBA球员尼克·杨亲临现场观战，为两队的球员们加油助威，并与球迷、粉丝们热情互动。本场比赛的气氛因尼克·杨的到来达到高潮。尼克·杨还和北京外援贾维尔·麦基（NBA 华盛顿奇才前队友）寒暄致意。
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5、真挚的祝福!祝广东后卫徐杰24岁生日快乐
直播吧1月16日讯 今天是广东男篮后卫徐杰的24岁生日，让我们祝他生日快乐！徐杰2000年1月16日出生于中国广东惠州，身高183cm、体重73kg。2018年8月，徐杰升入广东男篮一队，随后三次帮助广东男篮夺得CBA总冠军，并于2022-23赛季入选最佳阵容二阵。国家队层面，2021年6月28日，FIBA官网更新了中国男篮奥运落选赛12人名单，徐杰在列。2022年5月17日，中国篮球之队官方宣布，中国男篮集训16人大名单公布，徐杰入选。本赛季至今徐杰出战29场，场均27.2分钟，贡献11.9分2.5篮板3助攻，投篮命中率46.8%，三分命中率40.7%，罚球命中率75.6%。
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6、球队很困难，太需要奇兵
#深圳男篮vs广厦男篮# 球队很困难，太需要奇兵#深圳男篮#
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7、CBA联赛半决赛局势明朗 广厦上海手握赛点
CBA联赛季后赛半决赛5月20日继续展开争夺。京沪大战迎来关键第三战，主场作战的北京队状态低迷，最终以66比81负于上海队。上海队以大比分2比1抢占系列赛先机。另一场半决赛，卫冕冠军浙江广厦取得两连胜，大比分2比0领先。本赛季CBA联赛半决赛采用五场三胜制，上海队、广厦队距离总决赛均只差一个胜场。上一轮比赛，客场作战的北京队以99比88力克上海队，顽强扳回一城，展现出不俗的竞技状态。本轮比赛，回到主场的北京队与上一轮表现判若两队，全程被对手压制，攻防两端难以找到节奏，分差持续被拉开，最终以66比81告负。上海队取得大比分2比1领先。两队下一轮比赛将于22日进行，上海队若取胜，即可挺进总决赛。
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8、深圳惜败广厦！连续四年持续进步的21岁的王浩然才是最大惊喜
深圳和广厦这轮系列赛，所有人的目光都锁在MVP贺希宁、广厦双核胡金秋+孙铭徽，还有超级外援布朗身上。但我想说，最该被夸的是王浩然——他才是深圳真正的未来，也是这轮系列赛的最大亮点。本赛季王浩然的硬实力，早已跻身联赛顶级年轻球员行列：最佳进步球员榜第二、MVP候选榜第四 。更夸张的是，他去年刚拿最佳进步奖，今年又排第二，连续两年断崖式成长，在CBA历史上都少见。他才21岁，打CBA四年，数据一年一个台阶，没有新秀墙，只有持续进化 。身高2.03米的空间型大前锋，能投三分、能快攻、能换防，未来国家队首发大前锋的有力人选，适配现代男篮所有战术体系。
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9、赛季遭三杀！停区被完爆崔永熙不及张镇麟广东大败上海
胡明轩三分命中后15秒，张镇麟用一记背身单打后仰跳投将比分反超。球在篮筐前沿弹跳两下最终坠入网窝，上海男篮替补席瞬间站起三名助教。这是3月23日晚CBA常规赛第29轮的首个攻防回合，广东队开场领先仅维持了28秒。张镇麟随后在左侧45度接应快攻，顶着崔永熙防守完成2 1上篮，落地时右膝重重磕在地板上却立即回防。首节进行至6分12秒，张镇麟借怀特塞德高位掩护横移两步，在距离三分线还有半米处突然干拔。球划出陡峭抛物线空心入网，上海男篮15-6打停广东。这个暂停未能阻断颓势，张镇麟紧接着抢断胡明轩横传球，一条龙杀入禁区造成萨林杰第三次犯规。
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10、粤BA、粤超激战正酣 ！本周末河源连迎两场焦点战
随着广东省城市篮球联赛（“粤BA”）与广东省城市足球超级联赛（“粤超”）赛程过半，河源双线作战进入白热化阶段。本周末，河源队将接连迎来两场关键对决——5月23日，河源队坐镇市体育馆迎战粤BA东区劲旅惠州队；5月24日，河源足球队将客场转战汕头人民体育场，对阵汕头队。目前粤BA常规赛已进入冲刺阶段，河源男篮阵容齐整，黄文威、曾煜成、曾冰强、赵中兴等核心主力状态正佳。5月23日对阵惠州队，将是河源队本赛季常规赛的倒数第二个主场赛事。惠州队同处东区，实力不容小觑。从当前东区积分形势来看，河源队积12分暂列第三位。
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11、杨鸣：弗格下手球太多 半决赛外籍裁判＆一些占便宜方式季后赛不顶用
北京时间5月17日，CBA季后赛半决赛，上海88-99不敌北京，大比分战至1-1。本场比赛，前辽宁冠军外援弗格在场期间的连续犯规引发外界的热议。首节上来就领到2次犯规被换下，第三节在场2分钟，再次领到2次犯规。前三节合计登场6分钟，弗格投篮2中0，再加1次助攻，但累计送出4次犯规。直至第四节，双方分差进一步拉开，弗格重返球场开启刷分，4分钟内送出4次助攻，全场比赛投篮4中1，得到2分5助攻4犯规，并没有发挥出该有的水平。特别是第三节，上海最需要季后赛经验的时间段，弗格未能限制陈盈骏，以及赵睿的发挥。
http://k.sina.com.cn/article_1876046067_6fd230f300101jwzg.html
12、孙颖莎打到忘我，普通人如何在压力下达到心流状态？
孙颖莎在2026年伦敦世乒赛女团决赛的绝境中打出“忘我”状态，不仅助力中国队逆转夺冠，也为普通人如何在压力下进入心流状态提供了生动范本——这种极致专注的境界源于技术沉淀、心理调控与团队信任的共振。 心流状态的核心要素与普通人实践路径专注当下行动，屏蔽结果焦虑 孙颖莎实践：决赛中面对1-2落后的绝境，她抛开比分压力，沉浸于“拆解对手套路、预判每一拍落点”的细节中，仅28分钟速胜张本美和。 普通人操作：将大任务拆解为可执行的“最小单元”。例如备考时专注“这一道题解法”，而非“考砸怎么办”；工作时聚焦“当前邮件回复”，而非“项目最终评价”。
http://news.sina.cn/bignews/insight/2026-05-21/detail-inhyrrtp6366702.d.html
13、时隔414天主场首次输球！上海主帅：士气没受到影响球员会卸下包袱
北京时间5月17日，CBA季后赛半决赛，上海88-99不敌北京，系列赛战至1-1。上海最近一次主场落败，要追溯到2025年3月29日——距离今天（2026年5月17日 - 半决赛输北京）已经过去了414天。当时在CBA2024-25赛季常规赛中，他们以98比104不敌新疆男篮。赛后，上海主帅卢伟出席新闻发布会点评说道：确实很可惜输掉比赛。也是先恭喜北京队。这场球呢还是下半场对对手这几点防的不好，尤其陈盈骏，包括赵睿，杰曼，这个三分都顶着人投进了，确实能力所在。但是对于我们来说，确实这段时间一直保持连胜，一场失利也是我们需要总结。
http://k.sina.com.cn/article_1876046067_6fd230f300101jwzm.html
14、CBA京沪大战G3：上海背水一战，三人成胜负关键，卢伟有信心
打开网易新闻 查看精彩图片 5月20日晚19:35分，CBA季后赛半决赛京沪大战G3，正式开打，作为系列赛的天王山之战，这场比赛的重要性自然不必多说。输掉G2的上海男篮已经退无可退，必须得绝地反击，本场比赛三名主力球员就是赢球的关键，而卢伟指导貌似已成竹在胸。 打开网易新闻 查看精彩图片 本场比赛上海男篮赢球重点人，分别是古德温、弗格和张镇麟，古德温是上海男篮外线发动机，球队的快攻都是由他主导，G2之所以输球，大部分原因是他被首钢男篮严防死守。上海男篮大外援实力确实很出色，但决定比赛胜负的时刻，还是得依靠小外援的硬解能力，毕竟不是每支球队都有赵睿和陈盈骏。
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15、升班马绝杀终结8轮不胜！海牛4连胜后为何突然崩盘？
当辽宁铁人在第81分钟打入反超进球时，沈阳铁西体育场爆发出久违的狂欢，这场2-1的胜利不仅让这支升班马终结了连续8轮不胜的尴尬纪录，更让球迷看到了徐正源上任后带来的化学反应，要知道这支球队前10轮只进了7个球，而最近3场就轰入5球，这种进攻火力的苏醒让人不禁想问：换帅真的如换刀吗？反观青岛海牛，这支赛季初被扣7分却硬生生打出4连胜的黑马，最近两轮却接连输给国安和铁人，进攻端虽然依旧能进球，但防守端的问题开始暴露，本场被铁人两次打穿防线，尤其是第81分钟的失球，暴露了球队在比赛末段注意力不集中的老毛病，从4连胜到两连败，海牛到底经历了什么？这场比赛充满了戏剧性，上半场双方就有3名球员因伤
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16、忘我境界在运动心理学中如何定义？顶级运动员的秘诀是什么？
一、运动心理学中的"忘我境界"定义心流（Flow State）是核心概念，由心理学家米哈里·契克森米哈赖提出，指个体完全沉浸于活动中，达到以下特征：1. 专注力高度集中：外界干扰消失，注意力锁定在当下任务（如球的旋转、对手动作）；2. 时间感扭曲：主观上时间变慢或加快，赛后甚至难以回忆细节；3. 身心合一：技术动作依靠肌肉记忆自发完成，大脑停止"过度思考"；4. 掌控感与愉悦感：行动流畅自如，焦虑被屏蔽，体验潜能最大化的满足。
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17、心态真好！赵睿硬刚批评还发文炫耀 复刻男篮“偷笑门”？
CBA季后赛半决赛G3，北京队主场66-81惨败上海队，大比分1-2被逼至悬崖边，手握的主场优势彻底付诸东流。这场耻辱性的溃败中，最刺眼的不是全队低迷的手感，也不是悬殊的分差，而是国手赵睿赛后一系列令人匪夷所思的操作。作为北京队高薪引进的后场核心，赵睿本场的表现堪称灾难级。全场仅出战13分钟，投篮4中1仅得3分，贡献2篮板1助攻的同时，还送出5次犯规和多项失误，正负值低至-15，堪称球队的“拖油瓶”。末节关键时刻，他因无谓犯规累计5犯离场，本以为这会是他反思的开始，没想到离场后坐在替补席上，竟面露嬉笑，与场上全队压抑的氛围、场边球迷愤怒的神情格格不入。
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18、归化他？两场76分神将让男篮看到新希望，第一后卫带伤硬扛
浙江广厦在CBA半决赛中再下一城，将总比分改写为2比0，一只脚已经踏进了决赛门槛，而深圳男篮则被逼到了悬崖边上，这场比赛不仅决定了系列赛的走势，更引发了一个热议话题——中国男篮是不是该考虑归化广厦的小外援布朗了？上一场比赛中，布朗就展现出了惊人的得分能力，单场轰下46分，还送出了7次助攻，几乎是以一己之力撕开了深圳队的防线，而本场比赛他延续了火热的手感，再次砍下30分，两场比赛加起来狂揽76分，命中13记三分球，这样的表现让人不得不感叹，如果中国男篮能有这样一位得分手，那该多好啊！广厦的胜利当然不只是布朗一个人的功劳，胡金秋在内线的稳定发挥，孙铭徽带伤坚持比赛的拼搏精神，都是球队能够取
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