热身中使用振动泡沫轴和便携式振动仪对大学生网球运动员运动表现的即刻影响研究

【摘要】： 网球是一项伴有加速、减速、变向等多种短时间活动的高强度间歇性运动项目,球员需具备高水平的身体素质如爆发力、力量、变向能力、加速能力、动态平衡、协调能力等才能在场上进行有效地对抗。热身是运动者在正式运动之前开展的一种使身体进入最佳状态的身体活动,在提升...