今年2月3日公布的最新一期14人名单，清晰地显示了队伍处于新老交替阶段。这份名单中，00后球员占比高达64%，平均年龄只有23.6岁。
王思雨成为名单中唯一一位来自“95后黄金一代”的球员，而像杨力维、黄思静、李梦等老将并未入选。此外，目前正在海外联赛效力的韩旭和李月汝也未出现在这份名单中。
这份名单突出了内线的高度优势。除了身高2米26的张子宇，还有被称作“女版奥尼尔”的刘禹彤，以及来自广东女篮的陈明伶，她们共同组成了球队的内线支柱。
锋线上，经历过两届奥运会历练的杨舒予成为关键人物，她可以胜任多个位置，打法全面。后场则由伤愈复出的王思雨领衔，她本赛季在WCBA联赛中场均能送出6.2次助攻，她的经验对年轻的后卫线很重要。
世界杯资格赛
中国女篮今年的第一个硬仗，就是3月在武汉举行的女篮世界杯资格赛。根据赛程，中国队将先后迎战马里、比利时、南苏丹、捷克和巴西队。
比赛都在晚上7点半的黄金时间进行，地点在武汉体育中心体育馆。
这个小组中，比利时队作为欧洲杯冠军，已经提前锁定了世界杯正赛席位。因此，中国队实际上是和巴西、捷克、马里、南苏丹四支队伍争夺该组剩下的三个出线名额。
对手各有特点：巴西队球风强悍，是中国队的老对手；捷克队战术严谨，有欧洲传统强队的底蕴；对于马里和南苏丹队，中国队也需要稳扎稳打，不能大意。
为了备战这次资格赛，中国女篮安排了密集的热身计划。在2月7日合肥这场大胜之后，她们还将在2月11日于银川再次对阵国际联队。
3月初，队伍还计划在长沙与巴西女篮进行两场热身赛，并在武汉与捷克队再赛一场，尽可能模拟实战氛围。
从亚洲杯失利到亚运会救赎
宫鲁鸣指导提到的“弥补去年亚洲杯的遗憾”，指的是2025年7月在深圳举行的女篮亚洲杯。那届比赛，中国女篮在半决赛中面对日本队时，外线防守出现问题，被日本队年仅19岁的控卫田中心在比赛中投疯，最终失利，未能进入决赛，最终获得铜牌。
那场失利后，黄思静、王思雨、杨力维等老将在颁奖典礼上泪洒现场的场景，让很多球迷印象深刻。
正因如此，2026年的亚运会成为了球队上下希望完成救赎的舞台。亚洲杯的失利也促使队伍更加强调思想教育、严格管理和刻苦训练。
宫鲁鸣指导在集训中强调了“全心全意、全神贯注、全力以赴”的“三全”方针，要求队伍对标世界一流强队，解决在篮板争抢、进攻失误和攻防转换等方面存在的问题。
在合肥的热身赛结束后，宫鲁鸣指导并没有因为大胜而过于乐观，他指出了球队在配合熟练度、进攻流畅性和转换速度上仍有待提高。这表明，队伍清楚地知道，真正的考验还在后面。
