中超第3轮3月20日（星期五）开打，第一比赛日只有两场对决：当晚19时是大连英博VS上海海港，19时35分是青岛海牛VS浙江。
3月21日第二比赛日有6场战役，重头戏无疑是“京沪德比”，15时30分北京国安VS上海申花，同一时间是辽宁铁人VS天津津门虎。
当晚19时是河南VS武汉三镇，19时35分是青岛西海岸VS深圳新鹏城，19时35分是重庆铜梁龙VS成都蓉城，20时是云南玉昆VS山东泰山。
本轮8场比赛，央视体育频道选择其中2场现场直播，CCTV 16体育频道3月21日下午15时30分直播京沪大战，CCTV 5+体育频道直播3月21日晚19时35分铜梁龙VS蓉城。
中超前2轮战罢，蓉城、泰山和河南3队是两连胜，积分榜排名第1、第5和第6；本轮这3队有望3连胜的大概率是泰山、河南。
一方面，河南队在拉莫斯执教下有了“脱胎换骨”的变化，开局两个2比1，击败海港、玉昆，没有运气成份，是实力体现，完全能进争冠集团，绝对是“黑马”角色。
三镇前2轮1胜1负，首战0-2国安，次轮4-1英博，成绩看似还行，但墨西哥教练本杰明-莫拉的临阵指挥功力还需观察，毕竟大比分战胜英博，与李国旭本赛季目标定位不准有关。
从交锋史看，河南处劣势，近12场比赛，河南2胜2平5负；上赛季双方各胜1场，都是主队告负，客队获胜。
当时三镇主帅是“临时工”邓卓翔，而拉莫斯去年4月29日接手，5月1日首秀主场1-2，到去年9月19日，拉莫斯带队4个多月，已经很了解河南队，结果客场5-2大胜三镇；本赛季前的热身，双方0-0平。
河南的关键先生是外援纳萨里奥，三镇队中场核心是外援绍尔；拉莫斯必须安排专人盯死绍尔，卡住传球线路，再防住卡迪斯、贝维斯，基本能拿3分。
本杰明-莫拉若想收获2连胜，一是需锁死纳萨里奥，二是防高球摆渡和头球攻门，危险球员有古斯塔沃、钟义浩、马亚和迈达纳。
在某种程度上，河南队有望3连胜。
泰山队客战玉昆，其实比得是谁的防守好。
前2轮泰山3-0铁人、2-1国安，进5球，失1球，攻强守亦强，韩鹏的后防线大闸是佩德罗、黄政宇、彭啸，中场有马德鲁加负责“扫荡”和拦截，攻击点是克雷桑、谢文能。
玉昆前2轮1胜1负，乔迪率队3-1胜海牛、1-2负河南，2战进4球，失3球，海牛是本赛季降级热门，防守弱，凸显玉昆攻击强，但两战失3球，说明相对而言，玉昆的攻击力可以，防守有短板。
玉昆的攻击手是克莱伯、奥斯卡加上侯永永，就看韩鹏安排谁盯人防守？
两队交锋史是玉昆不败，占上风，2战1胜1平，玉昆主场3-2泰山，泰山主场1-1玉昆，从这个角度看，主队泰山有望不败。其实，真正的优势是韩鹏对泰山很熟悉，乔迪还在与球队磨合。
京沪大战从来都不需要动员。
国安尽管上一轮1-2输泰山，但没有犯错。
此役是国安本赛季第一个主场，从伤病看，国安的达万、茹子楠缺阵；申花的蒋圣龙、李可、盖伊、米内罗4名主力因伤无法出战，队长吴曦上轮受伤，杨皓宇吃红牌停赛。因此，国安相对是“兵强马壮”。
历史交锋显示，双方近12场比赛，国安5胜3平4负（包括足协杯、热身赛），略占优，倘若只算中超成绩，国安4胜3平3负。
从2021年4月至2025年7月，国安主场战申花的成绩是3胜2负，没有平局；上赛季是申花主场2-2国安，国安主场1-3申花，申花占上风。
不过，本赛季前2轮，尽管申花1胜1平抢到4分，积分从-10分变成-6分，比国安1胜1负强一些，但防守方面似乎弱一些。
国安进3球失2球，在争冠队泰山身上失2球；而申花攻击强，进6球，但却失4球，其中对阵英博的比赛，被对手进3球，申花6球来自特谢拉、拉唐、盖伊，后者有伤在身，出战成疑。
看好主队国安胜或平。
中超升班马重庆铜梁龙2轮过后，1胜1平排联赛积分榜第2，比榜首蓉城少2分，而本轮2队直接交锋，谁获胜，谁就是领头羊，打平的话，蓉城继续领跑。
铜梁龙与蓉城有过一次交手，还是2023年6月的足协杯。当时铜梁龙主教练是林林，蓉城主帅是徐正源，90分钟0-0，点球战铜梁龙4-2获胜。
不过，这场比赛没有任何参考价值，毕竟当时的蓉城没有费利佩、韦世豪、席尔瓦、罗慕洛、茹萨、胡荷韬、索罗金、贺一然、亚历斯祖、刘殿座等；铜梁龙则没有肯帕努、迪马塔、阿马杜、恩加德乌、卢康和姚浩洋等。
基于上一轮蓉城最终凭借罗慕洛的角球破门得分，1-0艰难战胜海牛，那么，铜梁龙只要“守住本心”不冒进，不像铁人、英博那样迷失方向，盲目乐观，那么，刘建业率队很有希望至少拿1分。
至于其他场次，预测海港客胜英博（历史交锋海港2战2胜），浙江赢下海牛（历史交锋12战浙江4胜5平3负），津门虎从铁人身上抢到赛季首个3分（历史交锋10战辽宁7胜3平），值得注意的是，3个客队有望获胜，西海岸主场或平新鹏城拿1分（历史交锋8战青岛7胜1平）。
3月20日是农历二月二，有“龙抬头”一说，恰好又是二十四节气的第四个节气——春分，是平衡与新生的节气。
中超16队的队名中有“龙”字的，只有重庆铜梁龙，；二月二龙抬头，铜梁龙“抬头”？
