把时间拉回到一年前，当时中国女篮备战亚洲杯的阵容，还是以杨力维、王思雨、黄思静这些经历过多次大赛的老将为核心。但这次的全家福里，去年参加亚洲杯的12名球员中，有7位没有出现在这次的名单里。这种变化直观地告诉所有人，球队的更新换代正在有条不紊地进行中。这次全家福的温情主角，是刚刚满25岁的刘禹彤。这位出生在2001年2月5日的中锋，如今效力于WCBA的上海浦发银行女篮。她的篮球故事，是一条从校园篮球顶尖高手，稳步迈向国家队的典型路径。刘禹彤的成名之路始于大学赛场。她考入北京师范大学后，几乎是以一己之力统治了CUBA的女子赛场。她连续三年带领北师大女篮夺得全国总冠军，个人两次荣膺总决赛MVP。在大学的篮下，她凭借出色的身体素质和细腻的手感，成为了一个无解的存在，“大宝贝”的昵称也随着她的精彩表现越叫越响。
真正让她进入更广阔公众视野的，是2023年和2025年连续两届世界大学生夏季运动会。她作为中国大运女篮的绝对内线核心，帮助球队两次站上最高领奖台。特别是在2025年那次决赛，面对实力强劲的美国大学生队，刘禹彤赛前身体不适，但她依然选择带病出战。最终，球队以81比69战胜对手成功卫冕，那场硬仗让所有人看到了她坚韧的一面。本赛季在WCBA联赛，刘禹彤的进步是实实在在的。她场均上场22.5分钟，能够拿下15.8分和4.5个篮板，还有1.1次助攻，这几项核心数据都创造了她个人职业生涯的新高。她在上海队扮演着越来越重要的角色，不再仅仅是一个低位得分手，在策应和防守移动上也都有了提升。这些球场上的成长，正是她能再次敲开国家队大门最硬的“敲门砖”。
主教练宫鲁鸣组建这支队伍的思路很清晰。选人主要是基于过去一段时间集训的考察，再结合球员们在全运会、WCBA联赛中的实际表现和发展潜力。年龄结构、身体状态、伤病情况，都是综合考量的因素。最终的目标，是组建一支有活力、有冲劲，同时也能应对硬仗的队伍。在昆明的集训期间，球队的训练强度非常大。宫鲁鸣指导甚至提出了一个“万次投篮计划”，要求队员们在一定周期内，累计完成接近一万次的投篮训练。这个数字背后，是对基本功和比赛末端终结能力极致的追求。高原环境下的训练，也对姑娘们的体能和意志品质提出了更高的要求。除了打磨个人技术，球队战术体系的搭建也是重点。如何让这么多年轻球员更快地理解并执行复杂的战术，如何在高速对抗中保持技术动作的稳定性，以及如何培养打硬仗、打关键球的心理素质，这些都是教练组在集训中需要反复锤炼的课题。
对于韩旭、李月汝这样正在海外联赛效力的核心球员，国家队的管理也显得很灵活。队伍与她们保持着密切的沟通，会根据国家队的赛事计划和她们在海外俱乐部的赛程，来合理安排归队合练的时间。这种模式既保证了国家队在需要时有强援可用，也支持了球员个人在更高水平舞台上的发展。
拍完全家福，送上生日祝福，温馨的时刻过后，等待中国女篮的是实打实的比赛任务。从2026年2月7日这天开始算起，在接下来的38天时间里，球队已经确定的比赛就有10场之多。这其中包括5场热身赛，以及5场世界杯资格赛（世预赛）。就在拍摄全家福的2月7日当晚，中国女篮在安徽合肥迎来了第一场热身赛，对手是一支国际联队。几天后的2月11日，她们又转战宁夏银川，进行第二场热身较量。这些比赛是检验前期集训成果、磨合阵容打法的重要机会，每一场都很关键。而真正的重头戏，是定于3月11日至17日，在湖北武汉举行的女篮世界杯资格赛。中国队被分在了一个实力不俗的小组，同组对手包括欧洲劲旅比利时和捷克队，来自美洲的巴西队，以及非洲的马里和南苏丹队。根据规则，小组中将产生三个晋级2026年女篮世界杯正赛的名额。对于这支正处于新老交替阶段的队伍来说，每一场世预赛都是必须全力以赴的考验。
球队的日程安排得非常紧凑。热身赛和世预赛交织进行，意味着球队几乎没有长时间调整和喘息的机会。如何在连续作战中保持球员的身体健康，如何根据不同的对手迅速调整策略，如何让年轻队员在高压下快速积累国际比赛经验，这些都是摆在教练组和球员面前的具体问题。在这段密集赛程里，那张充满笑容的全家福，以及为刘禹彤庆生的那份团队温暖，或许会成为姑娘们心中一份小小的力量储备。当她们在赛场上拼搏时，会记得身后站着的是一个互相支持的集体。而像刘禹彤这样迎来生涯新阶段的球员，也势必将带着这份祝福，在球场上去迎接那些即将到来的挑战。
