北京时间2025-26赛季CBA常规赛第21轮于1月30日战罢，本轮赛事可谓冷门与豪强并立，精彩纷呈。备受瞩目的广东华南虎在主场击退吉林队，将连胜纪录扩大至五场，继续稳居联盟前列。与此同时，宁波富邦则创造了队史首次战胜辽宁本钢的里程碑，成为本轮最大冷门。京、沪、苏、浙等队也上演了多场激烈对决，联赛格局在连胜与连败的交织中悄然变化。
- 五连胜！广东华南虎力克吉林，萨姆纳、奎因内外结合成取胜关键，球队战绩提升至17胜4负。
- 历史性突破！宁波富邦爆冷击败辽宁，结束连败的同时，取得对阵辽宁的队史首胜。
- 北控男篮防守制胜，主场险胜青岛收获赛季首次三连胜，主帅张庆鹏战术调整获认可。
- 贺希宁空砍43分创赛季本土得分新高，但深圳马可波罗客场不敌上海久事，五连胜遭终结。
- 江苏肯帝亚大胜新疆伊力特20分，送对手连败；天津先行者逆转北京控股，终结自身三连败。
焦点战报：广东延续火热状态，宁波书写新历史
在广东89-81战胜吉林的比赛中，广东队展现了强大的整体实力。外援奎因延续了出色的竞技状态，全场砍下32分、8个篮板和11次助攻的准三双数据，是球队进攻的绝对发动机。替补登场的萨姆纳同样表现抢眼，高效贡献14分，在第二节球队拉开比分的关键阶段起到了重要作用。尽管吉林队威尔逊和摩尔合砍39分，并在末节一度将分差迫近至个位数，但广东队总能及时回应，最终有惊无险地拿下比赛，豪取五连胜。
本轮最大的冷门来自宁波与辽宁的对决。此前已遭遇两连败的宁波队，面对上轮大胜的辽宁队，打出了一场堪称“以下克上”的经典战役。从比赛伊始，辽宁队的进攻就陷入停滞，首节仅得17分。而宁波队则稳扎稳打，凭借杰克逊（19分）和辛普森（18分）的稳定发挥，始终掌控着比赛节奏，并最终将优势保持到了终场。这场胜利不仅是宁波队结束连败的及时雨，更是队史首次战胜辽宁队，创造了新的纪录。
赛场风云：防守大战与个人英雄主义
本轮另一场低比分鏖战发生在北控与青岛之间。北控男篮在主场以69-64的比分险胜青岛，将对手送入五连败的泥潭。这场比赛的基调是极致的防守，双方投篮命中率均不高。北控队大外援佩里砍下20分16篮板的大号两双，与邹雨宸（11分11篮板）组成内线双塔，成为球队的战术基石。关键时刻，廖三宁在末节命中关键三分并送出重要封盖，被媒体赞为“价值连城”。这场胜利也让北控取得了赛季首个三连胜，主帅张庆鹏坚持“倚仗内线”的战术思路被证明行之有效。
个人表现方面，深圳队的贺希宁虽然未能帮助球队取胜，但他打出了职业生涯又一高光夜晚。在对阵上海的比赛中，他出场35分钟，26投14中，三分球13中6，罚球11中9，狂砍43分，外加4篮板2助攻3抢断。这43分不仅是其个人生涯第二高分，更刷新了本赛季至今本土球员的单场得分纪录。遗憾的是，他的神勇表现未能挽救球队，深圳最终92-101客场告负，五连胜势头被上海终结。
其他赛果速览：冷门不止，格局微调
本轮其他比赛中，此前仅5胜的江苏肯帝亚在主场以88-68大胜新疆伊力特20分，庞峥麟贡献29分8助攻，展现出强劲的冲击力。新疆则遭遇连败，状态堪忧。
在京津德比中，坐镇主场的天津先行者以93-78逆转战胜北京控股，终结了自身的三连败。北京队则在赵睿复出（13分）的情况下，末节进攻断电，惨遭翻盘。
此外，浙江稠州金租力克山西汾酒股份，福建浔兴股份击败广州龙狮，广厦控股则在与山东高速的强强对话中笑到最后。
结语：连胜梯队巩固，中游竞争白热化
CBA第21轮过后，广东、上海、广厦等队组成的第一梯队凭借连胜巩固了排名优势。而中游集团的竞争则日趋白热化，一场比赛的胜负就可能导致排名发生较大变化，北控的三连胜与青岛的五连败便是鲜明对比。更引人注目的是，宁波爆冷击败辽宁这样的赛果，预示着联赛无弱旅，任何球队都可能成为搅局者。随着赛季深入，各队状态起伏与战术博弈将更加激烈，季后赛席位的争夺战已提前打响。
