跨栏是一项对身体素质各方面要求很高的运动，协调性、柔韧性、节奏感这三个都是不可缺少的基础，其中还有许多小的细节，在这里就不一一举例了。
在圈内，起跑上一个栏架不叫“跨栏”，而是“攻栏”。就像是一支野兽攻击自己的食物一样，从起跨到压腿，全力把滞空的时间压缩到最短。
然而刘翔在伦敦是真的摔倒还是假摔呢？在这里！我可以明确的告诉你：是假摔。小编从初一到高三，6年的运动生涯，也是一名跨栏运动员。以专业角度去分析刘翔摔倒的话，刘翔根本没有打算跨过第一个栏架，而是故意去踩栏板。
起跑到第一栏一般都是八步，只有国际顶级的运动员才将其调为七步，比如刘翔、奥利弗、罗伯斯等人都是采用七步起跑上栏的技术。一种长久的训练会成为一种习惯，一个好的起跑非常重要，因为它决定着运动员攻击第一个栏的效率。一个专业的运动员，并不会因为攻栏失误而摔倒，除非他自己想摔倒。这种低级错误小编都不会犯，何况刘翔那种国际顶级的运动员。
有人肯定会说：“小编，你空口无凭”。
早在伦敦男子110米跨栏比赛之前，热身的时候，刘翔就已经显示出了异常的状态。赛前没有进行跨栏练习，这是一个跨栏运动员的大忌，一个跨栏运动员必须要赛前进行跨栏练习，保持自己对栏架的熟悉感。还有一点就是刘翔上场前表情异样，之前那个经常对我们做鬼脸的刘翔已经不存在了，反而刘翔表现出来的却是一种无奈的笑。
似乎结局早已注定，刘翔的任务就是执行。尤其是刘翔在比赛开枪前那一抹让人猜不懂的笑容，是无奈还是自嘲或是早知结果？
刘翔的苦衷只有他自己知道。
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新浪看点特约作者：体育博士
