谷底与辉煌:看菲尔普斯如何铸就泳坛传奇
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菲尔普斯
2004年雅典奥运会,6金2铜;
2008年北京奥运会狂揽8枚奥运金牌,6次打破世界纪录;
职业生涯22枚奥运会金牌,26枚奥运会奖牌(纪录仍可能继续被打破……);
游泳之神,泳坛神话等等……
无论什么样的溢美之词,给这位活着的传奇似乎都不为过,31岁对于一名游泳运动员来说,已经算是“高龄”了,而且还能够在奥运会继续夺取金牌,历史上也就只有菲尔普斯这一位了!
How to become a legend?如何成为一名传奇者?或者说传奇是如何铸就的呢?今天小编壮起胆子,给大家分析一下,菲尔普斯是怎样“炼”成的?
1惊人的身体天赋
菲尔普斯的身高是6.4英尺,大约是1米95左右,臂展达到了惊人的6.7英尺,大约是2.04米,菲尔普斯的身高在游泳运动员也算是中上的,而他的臂展比身高还要高出10公分,这样的臂展使得他比别的运动员具有更强的推进力。
菲尔普斯的腿按照他的身高比例来说,算是短的,但是这对于游泳却大有裨益,一方面打腿的频率会增加,另一方面短腿更利于在打腿时保持身体上的平衡,保持推进力和平衡力!
菲尔普斯的手掌和脚掌也很大,起到了蹼的作用!(菲尔普斯的脚是size 14 相当于中国的47或者48的脚,也是相当大了!)
卓绝的身体天赋是菲尔普斯成为泳池中的王者的重要原因之一,虽然不愿意承认,但是没有天赋,即使你再努力,也很难达到菲尔普斯的样的高度。
2近乎毒瘾一般的热爱
菲尔普斯的身体素质自然是睥睨群雄的,但是促使他能达到今天这般成就的,更重要的原因是对于游泳这项运动的狂热!
菲尔普斯7岁就参加了地方游泳队,据说小的时候菲尔普斯特别淘气,而且非常好动,一时一刻都停不下了,父母带他去医院,医生诊断菲尔普斯有少儿多动症,为了消磨他的无法枯竭的“洪荒之力”,他的父母让菲尔普斯参与了游泳,没想到这一游就一发不可收拾,年少的菲尔普斯发现自己对于泳池,对于水有种特殊的感情。11岁时,菲尔普斯在电视上看到亚特兰大奥运会的游泳比赛时,就开始有了成为一名游泳冠军的梦想(这段故事的情节有些狗血……)
那么菲尔普斯对于游泳的热爱达到什么程度呢?据说菲尔普斯每天游泳5~6个小时,全年365年无休!小编记得当时北京奥运会后,菲尔普斯豪夺8枚金牌,并打破6项世界纪录,赛后有媒体采访菲尔普斯的妈妈,想问问她培养出这样出色的儿子,是不是有什么秘方~黛博拉·菲尔普斯(菲尔普斯的妈妈)的回复大致是这个意思:你们只看到他取得的成绩,但是不知道备战奥运会的几个月,他每天都要在泳池里泡上15、16个小时……这几乎是住在游泳馆的节奏啊,而这种强度的训练,恐怕也只有菲尔普斯承受得住吧。
3职业生涯经历过一些波折
菲尔普斯的职业生涯也并不平坦,吸食大麻,沉迷于赌博、酒后驾车……这些负面消息一时间将菲尔普斯拉下神坛,四面八方涌来的负面评论几乎压垮了这位天才。菲尔普斯当然不能因为自己在游泳方面的突出贡献,而抵消自己在其他领域的错误,相反他的名气会放大批评的声音。之后菲尔普斯也提到过,面对这些负面评论,他曾经想过自杀……但最终菲尔普斯凭借着自己的强大意志力挺了过来,他更加刻苦的训练,据媒体报道,在里约奥运会备战的一年时间,菲尔普斯只休息了4天半,剩下的时间都在高强度的训练。能够顶住压力,变压力为动力,是一位伟大运动员必不可少的重要素质。最终在里约奥运会上,他完美归来,豪夺四枚金牌(这个数字还在增长~),其实小编认为一名运动员从神坛跌落到谷底,再重新复苏,比一开始攀登神坛还要难得多,一方面你要放下曾经荣耀的包袱,一方面还要排除掉那些恶意的抨击,所以需要一颗无比强大的内心、对自己终极的自信和对于目标的坚定,从今年奥运会来看,菲尔普斯显然做到了这些。一名运动员曾经取得过辉煌,那么他只能说是一位优秀的运动员,而那些从辉煌到谷底,之后在重返辉煌的运动员,才能称之为伟大……
传奇仍在里约继续上演着,我们期待菲尔普斯给我们带来更多的惊喜~
新浪看点特约作者:张健
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