作为一名Editeek（编辑+极客），我一直对智能手环抱有所疑虑，我是否需要一个智能手环？ 这个塑料手环可不可以让我更健康的生活？带着这些问题，我们来评测一下国外巨头Fitbit的最高端产品——Fitbit Charge HR。
产品外观
打开包装，映入眼帘的Fitbit Charge HR与同门低阶的Fitbit Charge很像，甚至配件都几乎一模一样——专用的USB充电线（无磁力吸附），电脑用USB蓝牙接收器和一本简单的多国语言说明书。当然，细看两款产品在细节方面还是有很多区别的：
Fitbit Charge腕带外侧的单线斜纹变成了Fitbit Charge HR的网格纹。
Fitbit Charge HR背面中间多出一个凸起，闪烁的2道绿光用来监测心率。
腕带固定方式由Fitbit Charge的不锈钢卡扣变成了Fitbit Charge HR不锈钢扣+固定圈。
Fitbit Charge HR+配件全套设备 
Fitbit Charge HR腕带的不锈钢扣+固定圈
Fitbit Charge HR的表带采用高分子材料制成，配以网格纹路，柔软中带有弹性，即便整天佩戴也不会产生违和感，笔者在十几天的使用没有产生任何过敏情况。在增加了额外的心率传感器后，机器的防水性没有提升，防水等级1ATM，可保汗水和雨水不侵，但官方不建议戴着它去洗澡或游泳。
充电方式方面，依然是手环产品的硬伤，虽然它们一般都有5天以上的续航，但是它们几乎都用专门定制的USB充电线，而且笔者用过的Fitbit所有手环（Flex、Charge、Charge HR）的充电口都不一样，也就是说如果你之前用过Charge再升级购入Charge HR之后会发现，它们的充电线无法相互替换。
Fitbit Charge HR腕带柔软中带有弹性，即便整天佩戴也不会产生违和感
功能评测
坦白讲，如果手环单纯只有一个计步功能，我认为没有佩戴的必要，或者使用国产低价手环即可实现诉求。Fitbit Charge HR真正“挑逗”我的是，它带有心率监测功能，而且是全天候的心率监测功能，也就是说无论是坐在办公室抑或在公园慢跑，它都可以实时监测主人的心率。
Fitbit Charge HR背部芯片细节
Fitbit Charge HR的心率监测原理是，人的心跳会造成血管的扩张和收缩，这款手环就通过背部凸起处发射的两颗绿色LED光源（之所以使用绿色，是因为科学研究发现绿色光源可以产生最有效的监测心率的波长）对皮下血管的血液流量来监测心率跳动。这样一来，使用Fitbit Charge HR就可以随时在剧烈运动或日常生活中实时查看心率状况。为了保证心率侦测的稳定和精确性，厂方对用户佩戴手环的位置做了比较严肃的建议。日常最好将手环固定在腕骨后一指前后的位置，运动时可将手环稍微调松，一指到三指间依然能正常运行即可。
手环通过背部凸起处发射的两颗绿色LED光源来侦测心率
Fitbit Charge HR监测心率的表现如何呢？Fitbit的APP将心率监测确定为峰值、有氧运动和脂肪燃烧三个区间，计算最大心率的算法逻辑很简单，假设你25岁，你的最大心率就是220减去25=195。使用过程中，我发现Charge HR监测心率的表现有点“柔”，在日常工作，行走，跑步，骑车时，它的表现较准确，我的最低心率在55bmp上下，轻量运动达到燃烧脂肪时在130bmp。但在剧烈运动时，它的表现则偏“保守”，笔者400米变速跑使用心率带测试的结果是170bmp，Charge HR的峰值则不到155bmp。
综合来看，我认为Fitbit Charge HR监测心率的准确率颇高，非常适合上班族或者慢跑族佩戴。
Fitbit Charge HR背部芯片特写
除监测心率之外，Fitbit Charge HR还可以计步、测算运动记录、脂肪燃烧量和计算楼梯步数。在测量运动测量环节，它记录精准无愧是高端产品，比大多数的竞品表现优秀，尤其是对于减肥和健身人士，它的运动记录会显得更加有参考意义。通过长按机身侧边的按钮可以进出运动记录模式，运动过后会显示出该次锻炼的心率变化曲线。曲线横轴上很贴心地标了“最高、有氧运动和脂肪燃烧”位置线，看着曲线屡次横穿脂肪燃烧线的时候，一种被完美量化的减肥的快感油然而生。
F记的手环从Flex开始就有“自动计步”功能，Charge HR也不例外，机器统计的步数总是比实际走的要多。用摆手动作模仿跑步，或者很多类似跑步的手部动作都会被误认为是走路而被计步。不过这个步数准确性估计不是大多数用户所在意的，大家更在意的，还是它的心率数据，因为它可以计算出实际燃烧的卡路里。另外，这些步数数据，更多是用来和之前的统计对比用的，只要是统一偏大而不是上下波动，就不会有太大的影响。步数统计方面，Fitbit Charge HR通过内置的高度传感器根据气压变化识别高度变化，远比机器的计步要准确，坐电梯或扶梯等只有气压变化但没有步数变化的活动，都骗不过它。
Fitbit Charge HR的计步功能，超过一万步会自动震动提醒
此外，Fitbit Charge HR还带有睡眠监测，中午小憩或晚上睡觉，它可实时记录睡眠时间（单位精确到分钟）。让人满意的是，与其他智能手环侦测睡眠需要入睡和起床时通过按键实现不同，Fitbit Charge HR在这点上可实现全自动化。
APP端+Web端
Fitbit的APP部分一向是亮点所在，Charge HR继承了这一优点。指示和说明详尽，UI乃至字体精致，数据统计和自定义项目多且不乱，这些元素集合在一起远超同类竞品。Charge HR手机客户端主页是数据统计页面，步数、距离、卡路里、楼层数做成色彩鲜明的条带，左右滑动可以在日期间切换，点击任何一项数据，都能转跳到异常详细和专业的统计页面，每天、每周、每月、每年的数据都能统计出来。手环设定界面也得点赞，点亮屏幕后显示的数据次序可自定义、双击唤醒显示数据、时钟表盘也可自定义。
Fitbit的APP部分一向是亮点所在
Web端的数据统计页面帅爆，卡片瀑布流展示步数、周统计、卡路里、楼层数、睡眠、锻炼等数据。手机端上要逐个输入的隐私、活动、体重数据，在网页端能一次完成输入和统计查看，用起来甚爽。APP端看不到的时刻性详细数据，在Web端可以详细到每5分钟的统计，并标明步数和时间，数据狂看着就有点小激动了。
Fitbit Charge HRAPP端的所有元素集合在一起远超同类竞品
不过，有些地方还是不太适合我国的国情，例如app的饮食和饮水记录功能，虽然它们的界面很漂亮统计很详尽，甚至可以让你自定义每种餐饮的卡路里、甚至当中的脂肪、胆固醇、膳食纤维、甚至钾纳含量。这些内容在国外的食品包装上可以看到，但国内食品包装上很难找到，这直接影响了这些自定义项的实用性了。
Fitbit Charge HR 客户端在饮食上的一些设定不太符合中国国情，但总体上说瑕不掩瑜
Fitbit Charge HR只能显示来电通知而无法显示邮件等通知，笔者非常认同这样的做法，在屏幕不大的情况下，显示复杂的文字是多么窝心的一件事，而且倘若信息通知太过频繁，用户体验度会大大降低。
而此前国外评测吐槽比较多的是，机器只能显示来电通知，无法显示其他通知。但笔者倒是比较赞同 Charge 现在的设定。
总结
在智能手环界，Fitbit Charge HR绝对算是高端产品了。它为什么卖这么贵？ 除增添了侦测人体健康重要指标的心率之外，Fitbit最重要的是给用户带来了“服务”——以人为本的细节服务。譬如说，当机器缺乏电力，竟然也会收到提醒及时充电的邮件通知。而当用户的运动量达标或者拿到荣誉奖章后，同样会收到鼓励性邮件。短时间连续点亮屏幕，机器会默认显示你上一次停留的画面，而不是统一显示时间。手环连接、系统升级各种见过没见过的情况，APP都有相关帮助提示等等。
在细节方面的用心和对服务意识的重视造就了Fitbit Charge HR如今在江湖上的地位，总结来说，Fitbit Charge HR的材质、外观，计步，心率和统计的专业程度，在手环产品中绝对是排名前列。当然，它的价格在国内也是最高的，同样没有之一。
（新体）
