摘要：【一天】，是由新浪体育资深记者何霞主笔的系列报道。她将带着摄影师，与采访对象共同经历一天时光。效仿纪录片的风格，用文字和影像，立体讲述这期间体坛名将们朴素自然、原模原样的故事。
时间：11月12日
地点：首都滑冰馆、某饭店金色大厅、某婚纱工作室
对象：都灵冬奥会花样滑冰双人滑亚军张丹[微博]
上午：执教俱乐部 “张教练”养成中
周四的早晨，将泰迪犬送到宠物医院后，张丹像往常一样来到首都滑冰馆。换上背后印有“COACH”(教练)字样的深蓝色制服，都灵冬奥会双人滑亚军、世纪星俱乐部“张教练”开始了今天的工作。
三年前，苦于海拔近1米70的制约，中国双人滑“三驾马车”中年龄最小的一对无奈拆开——张丹正式宣布退役，拉手14年的男伴张昊[微博]与新搭档彭程再战江湖。如今，休整过后，她以教练的身份重返冰坛：“来俱乐部一年多快两年了，还是做自己的本行更得心应手。”
缘何没有效仿师哥赵宏博那样扎根于国家队，小丹说这是性格使然：“相对来说当俱乐部教练更轻松，不像在国家队有那么大的压力。我的生活跟性格有关系，喜欢随性一点，工作之余还能有自己的时间和生活，这是我追求的东西。”
只是一个多小时过去了，张丹的神情愈发严肃。
面前的稚气女学员低垂着头，脸色跟黑色的上衣一样。“今天能不能抛（跳）？”、“滑成这样还说‘认真滑了’，这是应有的训练态度吗？”……眼看这训话持续了十来分钟，女学员的妈妈坐不住了，从看台慢慢踱步到师徒身边，但什么也没多说。
直到另一位黄衣少女微笑着与搭档滑过来，现场的低气压才有所缓和。张丹颇有些头疼：“俱乐部跟专业队不一样，这里的孩子更自由，不像在队里那么受约束，也都有自己的生活。哄着来不行，骂也不行。当教练我还要慢慢学习和摸索，把当年（姚滨）教练教给我们的传给他们。”
月初，2015中国杯花滑大奖赛在几步之遥的首都体育馆落幕。最后一日的表演赛，中国花样滑冰队总教练姚滨领取“终身成就奖”时，前来助阵的张丹未语泪先流，现在转型为“张教练”的她更能体会其中的不易。
回想自己当运动员时，只会在偶尔控体重时偷吃点零食的张丹自评“训练上比较听话，没什么太出格的事”，但也有过一次最冲动的行径。
那是在都灵冬奥会后，由于心脏不适加上状态起伏，正在长春集训的她竟冒出退役的念头：“那次算是比较任性的，各方面压力比较大，也不会自我调 节，很执着地在埋怨，觉得有很多理由可以不练了。任凭教练还是谁来劝就是不行，但也就三五天吧，觉得这样很不应该，还得好好练，就低着头回来了。”
“以前也喜欢也练，但累的时候还是会想要休息；等到退役前那一两个赛季，是特别认真、发自内心地投入训练，因为知道滑一天少一天了，所以特别珍 惜。”执教俱乐部的张丹希望更多孩子享受花样滑冰的魅力，“其实教练教我们时也没有特别严格，更多的是教我们如何对待训练和做人的道理，让队员主动自觉去 练。”
“你们俩做不了别的就下冰吧，赶紧去吃饭。”嘴硬心软的张教练结束了训话，她知道很多事急是急不来的。比如，缘分。
下午：连试六套婚纱 我们算闪婚吗？
简单的中餐过后，张丹与未婚夫殷悦顺利碰头，相约一起去举办婚宴的饭店再看看。女经理热情地介绍配套的喜房、化妆间……小两口不时询问着，当置身偌大空旷的金色大厅时，突然安静了片刻。
他们环顾四周，脑海里想象着明年7月下旬婚宴举办时的喜庆场景。“我想象的是偏蓝色，也是跟她的专业相结合。”殷悦憧憬道。张丹的要求则很简单：“好看就好。我比较在意细节和过程，希望婚礼是感人的、温馨的，不希望太商业或者太仓促，不要只是聚在一起吃顿饭。”
夜幕降临，来到百子湾附近的某婚纱工作室，一进门张丹的目光便被一排设计新颖的样衣吸引了过去。“如果可以，我想穿黑色的婚纱！”待嫁新娘语出惊人。与她有志一同的未婚夫也对其中一款颇加赞赏，已经掏出手机拍照留念。
等待设计师的空档，自然要八卦下两人相识相恋的全过程，原来“红娘”是滑雪。
被问到对方哪里最令自己心动？男主角甜蜜表示：“更多的是一种感觉。我俩年龄差不多，当然啦她很漂亮，还很贤惠，反正在我眼里什么都好。（她都 不会做饭也算贤惠呀？）我做啊，她可以刷碗。”女主角娇羞地说：“尽管我是女孩但我挺不细心的，比较大大咧咧，有些事情我想不到但他能想得到，他会在 ‘糙’里有细腻的东西。”
但要追问“谁先追的谁？”或者“最浪漫的事”，小丹连连摇头：“没有，我们是很自然而然地在一起。我们很奇怪，没有谁先表白，或者说喜欢你、想 要跟你在一起，也没什么特别浪漫的事。我们认识时间不长，但感觉认识很多年一样，很默契挺舒服的，有一种伴侣的感觉。”身旁的殷悦则用一句话高度总结： “我俩就是心领神会！”
于是，直到在马尔代夫拍摄婚纱照时，才有了浪漫求婚的一幕。“应该说我俩是先决定了要结婚，他再求的婚。”张丹笑了笑，“女孩子想要有求婚这样一个仪式，他就这么做了，满足了我小小的愿望。”当听到帅气的未婚夫认真念起酝酿已久的誓言，小丹没能忍住幸福的泪水。
设计师赶来后，一场美轮美奂的婚纱秀提前上演，俏丽的准新娘一口气试了西服领、一字肩、鱼尾裙摆等六款不同风格的造型。
尽管幕布拉开前，沙发上的殷悦打趣说自己肯定不会有像电视剧那样夸张的反应，但当美丽的小丹走过来时，他连续按下快门的举动还是被摄影师捕捉到。
好玩的是，平常穿xxs码的张丹竟一直在吐槽“粗胳膊”，她说这是退役后手臂缺乏锻炼的后遗症。设计师建议用七分袖做装饰，同时很有经验地安慰她：“放心，经过几个月的婚礼筹备，新娘一般都会再瘦个五六斤。”
面对这个人生“最重要的决定”，张丹心中充盈着笃定和期待：“很多朋友都说我俩是闪婚，其实只是决定结婚的时间比较短，不到半年。”殷悦转头反问：“我们算是闪婚吗？到明年婚礼时就一年多了，不算吧。”
“关于未来我们没有太多计划，只希望把眼前的工作和现状过得更好，生活得开心，至于以后的事情我们想要一步一步来。”她笑着望向那个他。
(文/图 何霞 视频/周游)
