有人问村上春树：没有音乐的世界和没有猫的世界，你选择哪个？他坦诚说这个问题太难，因为如果选择后成真，他会十分后悔，所以结果是他不回答这种假设性问题。
村上在他的许多作品中都有提及自己喜爱音乐，尤其喜欢爵士乐，这种喜好，是从他开酒吧那会儿就开始的。后来弃商从文，为了让身体不被文字的毒素侵蚀，他开始跑步，孤独的旅程音乐无疑成为最性感的伴侣，为此他有过7个ipod，存储了超过2000首音乐。
当然，跑步和音乐的关系，不同的人有不同的看法。有的人跑步只喜欢安静的跑，什么也不听；有的人跑步喜欢把音响别在腰间，音量开到震天响。我则介于两者之间，大多数时间是不听音乐的，只有跑长距离时，才会拿来解闷。我自知对于音乐的造诣还远远不成气候，就像有的人喝酒只是感觉好爽，而有的人喝酒可以喝出情调，大体是这个意思。
所以，如果把上述问及村上春树的问题改为：没有音乐的跑步和没有猫的生活，我认为多数人大体上不会有很多纠结，因为它只是限制了场景，并没有消失，更不会造成难以挽回的后果，如此甚好。
音乐之于跑步，更多的时候是一种调剂，没有的时候也能忍受，有的时候尽当享受。为此，我曾经专门整理过村上的歌单，汇总于此，共享。
1、
到了夏威夷之后，依然每天跑步，除非万不得已，一天也不间断地坚持。自打重新开始这样的生活，马上就两个半月了。今天早晨将录制了“满匙爱”乐队的《白日梦》和《满匙爱之歌》两个专辑的MD放进随身听，一面听着它，一面跑了一小时十分钟。
2、
昨天我听着滚石乐队的《乞丐盛宴》跑步，《怜悯恶魔之歌》中的那种依旧古朴野性的“嗬嗬”伴唱，对跑步委实合适至极。而前一天，我听着埃里克.克拉普的《爬行动物》跑，二者都是无从吹毛求疵的音乐，沁人心脾，百听不厌。尤其中《爬行动物》，我一边跑步一边听，听了一遍又一遍。允许我谈个人意见的话，我想说，《爬行动物》是最最适合在不慌不忙地跑步的早晨听的歌集。丝毫没有咄咄逼人和矫揉造作。节奏永远可靠，旋律自然无比。我的意识被静静地拽进音乐之中，双腿配合着节奏有规律地向前踏出，向后蹬去。流自耳机的音乐里，不时会听到从背后传来：on your life，我要从你的左边过去啦的吼声，于是乎，便有一辆比赛用的自行车发出啸声，从我的左侧飞驰而过。
3、
在铁人三项赛前的几个月，没有任何道理可讲，得完成这种练习，我一面自暴自弃地哼着布莱恩.亚当斯的《至死都是十八岁》中的叠句，不时地诅咒几句这个世界，一面将脚踏板踩下去，再提拉起来，让双腿记住这转动的速度。毫不客气地吹拂过太平洋的热风。辣乎乎地从我的面颊飞掠而过。
歌曲：18 Til I Die/Bryan Adams(QQ音乐目前无版权，有兴趣自行搜索)【本文来自微信公众号“跑步者说”】
