编辑/ 朵朵
跑步过程中，
经常看到运动员佩戴护臂，
觉得还挺好看的。
那么问题来了，
这个护臂到底有啥用？
只是单纯的为了好看而已吗？
如果是我们普通人，
在平时的运动中需要用到护臂吗？
其实，
在运动中佩戴护臂，
还真的是有很多用途的，
下面，
小编来告诉你护臂到底有什么作用呢?
护臂能够对手臂进行全面保护，
提高手臂摆动的稳定性，
使我们在剧烈的运动状态下,
手臂肌肉不容易被拉伤。
护臂能够保持手臂肌肉的紧度。
佩戴护臂,
会对人体皮肤表层产生一种压迫感，
防止肌肉震颤，
增加皮肤表层的血液循环。
这种紧度会支持肌肉发力，
提升运动表现。
佩戴护臂可以,
防止皮肤擦伤、刮伤、挠伤。
如果是肘部有防撞垫的护臂，
还可以防止撞伤、摔伤。
护臂还有防晒功能，
在夏天阳光剧烈的环境下进行户外运动，
佩戴护臂,
可以有效降低紫外线对皮肤的损伤指数。
今天就给大家推荐一款跑步装备：
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跑步过程中，
经常看到运动员佩戴护臂，
觉得还挺好看的。
那么问题来了，
这个护臂到底有啥用？
只是单纯的为了好看而已吗？
如果是我们普通人，
在平时的运动中需要用到护臂吗？
其实，
在运动中佩戴护臂，
还真的是有很多用途的，
下面，
小编来告诉你护臂到底有什么作用呢?
护臂能够对手臂进行全面保护，
提高手臂摆动的稳定性，
使我们在剧烈的运动状态下,
手臂肌肉不容易被拉伤。
护臂能够保持手臂肌肉的紧度。
佩戴护臂,
会对人体皮肤表层产生一种压迫感，
防止肌肉震颤，
增加皮肤表层的血液循环。
这种紧度会支持肌肉发力，
提升运动表现。
佩戴护臂可以,
防止皮肤擦伤、刮伤、挠伤。
如果是肘部有防撞垫的护臂，
还可以防止撞伤、摔伤。
护臂还有防晒功能，
在夏天阳光剧烈的环境下进行户外运动，
佩戴护臂,
可以有效降低紫外线对皮肤的损伤指数。
今天就给大家推荐一款跑步装备：
防紫外线，
跑步时，
避免手臂被晒黑、晒伤。
一体针织，
亲肤感极佳。
四面弹力，
提升肌肉表现。
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【本文来自微信公众号“马拉松助手”】
