北马是拥有38年历史的马拉松赛事，也是备受追捧的“国马”。而它又不只是一场马拉松。对于很多人来说，它是一场聚会，是一次朝圣，是一次圆梦之旅，是一场挑战极限的探险……
它所承载的内容，或许远远大于比赛本身。
北马来了，你能说出多少跑北马的理由？
李小白：
北马是中国马拉松的标杆
李小白是一位跑马高手，最好成绩3小时25分，中国田径协会认证的马拉松大众精英选手，2017年中国马拉松排行榜中，他在60-65岁年龄组排行80位；其次，他是新丝路时尚集团创始人、名誉董事长，称他为中国模特界教父，能提出反对声音的人恐怕不多。他用5年的时间跑了超过100场马拉松，最多的一年，他跑了40场全马，并且远离伤病；再然后，他不断PB、BQ，装备异常简单，没有护具、没有跑表、甚至都没有手机；最后，他观察了60余载人世间百态的大脑总能总结出一些金句，比如“生命的本质无非是战胜和超越自己，还有什么比马拉松更好的方式么？”
他是如此与众不同的跑者，他跑得又快又多又健康；但他也同很多人一样，初次跑马是被人“忽悠上了贼船”。2013年3月，此前从未尝试过3000米以上距离跑步的李小白穿着临时买来的“旅游鞋”和长裤，“连滚带爬”地完成了重庆半程马拉松，2小时52分，险些被关门。“现在想起来，是虚荣心帮了我。当时带了200块钱，中途确实想打车回酒店的。”李小白说得特坦然，“但路两旁的观众一直在喊雄起，喊得你连走都不好意思。”
他的首次北马是在2014年——那一年年初，他在厦门用时4小时37分完成了人生首个全程马拉松——因故延期的北马让他印象格外深刻，“那一年的北马遇上了雾霾，3万人齐心协力从天安门吸到了鸟巢，把北京城的雾霾吸干净了。”
这之后，他连续三年参加北马。最近两次，都是以官方领跑员身份参加。这多少让他情绪有些复杂。一方面，成为北马“官兔”让他倍感荣耀，另一方面，在北马从未破4让他有些遗憾。因此，今年的北马他想“给自己自由一点，试一试看看能不能跑进330，成为九星跑者”，但重点还是享受比赛过程本身，“能破4就行。”他说。
说起北马，李小白有说不完的想法和建议。比如路线能不能体现更多北京的特征；比如北马能不能分枪出发，让更多人参与进来……他希望北马越来越好，因为这是一场他不能错过的比赛——今年的北马和柏林马拉松日期重合，纠结之下他还是选择了家门口的比赛。他说，和他完成第一个半马时一样，坚持参加北马多多少少的，有一丝要强的“虚荣心”作祟：“北马是中国马拉松的标杆，多年来推动着中国马拉松运动的发展。某种意义上，它也代表着中国马拉松的水平。参加北马，见证北马成长，就是见证中国马拉松运动与文化的崛起。我希望我身处这股浪潮之中。”
丛川：
北京人跑北马还需要理由么
丛川，80后，土生土长的北京爷们，曾经在北京风靡一时的“夜跑四九城”活动的发起人。用他的话说，北京人跑北马，还需要什么理由啊。
某种意义上，丛川能跑起来应该感谢北京市教育部门。上世纪90年代，因为北京市中考加设1000米跑，“小胖墩”丛川无奈跑了起来。后来，他越跑越长——2001年，他参加了北马迷你跑；2008年，距离升级为半程；2010年，他第十次站上北马起点，在暴雨中完成人生首马。
在他看来，北马就像是家里每年一次的大Party，而他要通过42.195公里的赛道来感知家里一年来的变化。“北马有一种特殊的仪式感。”丛川笃定地说，“对我而言，北马是坚持、是延续、更是传承。作为一个北京人，跑北马不需要理由吧?如果年年能中签，在身体允许的情况下，每年我都会跑北马的。”
事实上，作为北京土著，他所有关于跑步的美好记忆大多来自于北马。在这里，他和好几万人一起上“长安街撒欢儿”，在这里，他陪伴着众多朋友完成人生首马，同样在这里，他收获了自己的婚姻——2014年，北马发枪后5小时20分，他在终点向当时的女友求婚成功。今年的北马是他人生中第56个全程比赛，他的愿望特别简单，中签，然后一家三口在终点拍上一张幸福满满的全家福。
当然，关于北马，他也有不这么简单的愿望。“我希望在我40岁之前，最好是2022年，在那一年的北马上，完成人生的第100个马拉松。”他说，“另外我要保持健康的身体状态，等孩子大了带他一起跑北马。再远一点的话，等我老了，让孩子带我一块儿跑。”
顾怡雯：
想在天安门前唱一次国歌
说起顾怡雯，喜爱马拉松的朋友或许早有耳闻。这个1991年出生于山东淄博的姑娘在国内大大小小的比赛中斩获冠军无数。2小时56分的个人最好成绩令不少男选手汗颜。但回忆起和跑步结缘的故事，她却笑着说：“当时本来不想练体育的。”
2003年，12岁的顾怡雯推开了小学五年级教室的大门。同时被推开的，还有她田径生涯。那一年，她被淄博体校教练选中，进入了体校中长跑队。2010年，她考入青岛大学。在那个马拉松正快速崛起的时代，喜爱旅游的她决定以跑马的名义“到处玩玩”。“反正有跑步训练的底子嘛。”顾怡雯说。
2012年，她以3小时21分的成绩，完成了自己的首个马拉松——厦门马拉松。同很多跑步爱好者一样，顾怡雯也在首马撞墙了。“前30公里还蛮轻松的，但30公里以后还是撞墙了。虽然有训练的底子，但没有针对马拉松的训练，都是以强度为主，耐力训练跑得少。最后还走了几公里呢。“顾怡雯回忆说。
跑马六年来，顾怡雯完成了大大小小全马比赛30余场，半马比赛上百场。虽然斩获冠军无数，但她并不看重成绩。“以前比赛目的性很强，就是为了成绩，为了奖牌。”她说，“但现在马拉松完全没有目标，就是欣赏一路上的风景，跟跑友们一起冲向终点。过去跑步是任务，现在是生活的一部分。单纯的把跑步作为生活方式，也就不会觉得枯燥。放松的心态也让我真正喜欢上了跑步。“
作为“跑圈大神”，顾怡雯和北马似乎还欠缺一丝缘分。“总是有事冲突”让她一直无缘北马。本届北马依旧如此，由于和柏林马拉松时间冲突，顾怡雯再一次与北马失之交臂。
“北马是中国的国马，是国际田联金标赛事，还是亚洲和中国马拉松大满贯赛事，如此多的头衔让它对每一名跑者都极具吸引力。另外对我而言，起跑前在天安门齐唱国歌是一件特别震撼的事情，这让本来就值得敬畏的马拉松更具有仪式感。”对顾怡雯而言，北马有着巨大的吸引力：“相信我，或早或晚，我一定会跑一次北马。”
吴洪涛：
北马是从小就喜欢的比赛
2010年，吴洪涛跑了起来。8年里，他完成了20多场马拉松，翻译了两本马拉松书籍并深受跑友喜爱，以盈方中国时尚体育部总监的身份创办了欢乐跑·中国10公里锦标赛这项国内最好的10公里路跑赛事，然后顺便拿了中国马拉松年度十大人物。而在接受本刊采访时，他刚刚在德国汉堡完成了人生中第一个70.3的大铁比赛。在他看来，跑步就那么回事，不枯燥，而且很酷。
吴洪涛是土生土长的北京人。因此，参加北马对他而言似乎成为了一件捎带手的事儿。自他迷上跑步这项运动以来，他只缺席过一次北马——2010年，他参加了北马迷你跑；2011年，距离升级为半程比赛；这之后，他先后四次挑战北马。
“算上迷你跑和半程，我应该是跑过6次北马。”吴洪涛回忆说，“最好成绩记不清了，但应该一直没破4，大约是410左右的成绩吧。”
在他看来，在轰轰烈烈的马拉松井喷热潮里，贵为“国马”的北马是国内为数众多的马拉松比赛中荣誉的象征，天安门起跑让北马有了与生俱来的气质。这也是跑友们对北马趋之若鹜的原因所在。
而于他个人而言，跑北马和“国马”、荣誉、马拉松热没有丝毫关系。他是北京人，这是他家乡的马拉松，这便是他参加北马的全部理由。“北马对我而言非常亲切。我从小看北马长大，见证着北马成长。”吴洪涛解释说，“我参加北马的全部动力和理由，就是希望参加从小就喜欢的马拉松比赛。”
新近晋升为“铁人”的吴洪涛对2018年北马并没有什么成绩上的目标。“我现在的训练已经以铁人比赛为主。但马拉松比赛是铁人训练中的重要节点，可以用来验证跑步训练的阶段性成果。”吴洪涛说，“所以，北马我的目标就是，好好享受北京，好好享受马拉松。”
汪涌：
这儿是我的主场
对新华社高级记者汪涌而言，一年前冲过北京马拉松终点拱门的记忆似乎还在昨天。那是下午的1点27分，骄阳似火。那一刻，距离北马关门还有18分钟，距离他决心完成马拉松已经过去了1年半。
500个日夜、近1800公里的跑量，让一个多年报道北马的资深记者摇身一变，成为了一名北马完赛者。他被马拉松深刻地改变，也和他创办的“首都媒体跑团”的兄弟姐妹们一起助推着风起云涌的中国马拉松浪潮。用他的话说，那是一支跑步圈内的传播特种部队，能跑、能写、能说、能拍、能主持，参与跑步的同时可以利用媒体优势和资源，真正做到知行合一。
过去一年里，成功完成“首马”的汪涌又马不停蹄地参加了3场全马和20场半马比赛，甚至还为此动用了年假远赴伦敦，参加了六大满贯之一的伦敦马拉松。对他而言，比赛的经历远比成绩重要。“全马，只要能完赛就好。”他笑笑说。
即便领略了大满贯，但北马在汪涌心中还是有着不可替代的位置。在他看来，天安门起跑、齐唱国歌、长安街到鸟巢的独特路线都让“国马”北马有着强烈的仪式感。更何况，北马于他而言，更有着不一样的意义。
他说：“这是哪儿？我工作和生活的城市，每一个路段，都有经历、情感和画面，这是在自己的城市奔跑，这就是自己的主场。”当然，关于跑北马的理由，汪涌还有过更为煽情的描述：“好像只有用这样的奔跑、这样的一路的酸甜苦辣，才能表达出我在这座城市生活、工作了十六年所积淀的情感，才能表达我对这座双奥城的活力十足，以及古都文化灿烂的尊敬和热爱。鸟巢和水立方，这两座融入我真挚情感、见证我八年不可替代的奥运经历的伟大建筑，在这一天，静静地看着步履沉重地奔跑而来的我，在这里慢慢停下了脚步……”
当被问到今年是否参赛时，汪涌的答案就只有两个字，“必须”。为了备战第二个北马，汪涌专门制定了三个月的系统训练计划，增加了跑姿、核心力量训练和康复。“今年的北马不用首都媒体跑团的兄弟姐妹们当私兔了，自己有信心安全完赛。”能力不断增强的汪涌对即将到来的北马信心十足，“争取PB，但不强求。重要的还是享受比赛，享受赛道。”
陈刚：
北马是过年的饺子
陈刚有很多重的身份。他是阿迪达斯北京区跑步教练、某铁三系列赛推广大使、刘畊宏私人跑步教练……他还曾经获得过多项超级马拉松、越野赛的冠军。
陈刚最初投入到长跑运动当中，是为了减肥。从现在的样貌来看，很难看出他曾经是个“胖子”。大约8年前的时候，陈刚体重达到巅峰，有210斤。他不喜欢那时的自己，他决心做出改变。通过节食加运动，他逐渐感受到变化。体重越来越轻，最后瘦了下去。而且由于身体素质的底子不错，他也慢慢地开始取得一些成绩。2015年，他完成了个人第一个马拉松，后来又陆陆续续跑了十几个。然后他开始玩越野，去年开始接触铁三。
虽然涉及到很多运动领域，也都有很不错的成绩，但马拉松在陈刚心目中还是有非常特别的意义。虽然现在参加马拉松赛事不算多，但状态好的时候，他还是会选择一项赛事去冲击PB；有时候遇到心仪的赛事，他也会去轻松体验。今年4月份，他还帮助著名艺人刘畊宏完成了巴黎马拉松。他们花了5小时58分钟完赛。
对于北京马拉松，更是有特别的意义。“北马就在家门口儿，它有更特别的含义。”陈刚说，“打个比方，它就像逢年过节家里桌子上的那盘儿饺子吧！”
说起北京马拉松，陈刚非常推崇。“首先它历史悠久，是国内最有历史的马拉松之一了。另外，从天安门到鸟巢，所有北京的重要景观基本上都会看到，你可以很好地了解北京。”陈刚说，“对于国内马拉松爱好者来说，如果不参加一次北京马拉松，去体验一次，那我觉得这个爱好可能就不太完美，或者说有点遗憾了。”
王劲松：
你瞧这赛道它又长又宽
“跑马拉松最吸引我的，是跑到一种身体极限时的感觉。”王劲松说。
王劲松供职于《车道》杂志，热爱生活，热爱运动。小时候，父亲就经常带他晨跑。在中学和大学期间，最喜欢打篮球。工作几年之后，发现过去一起打球的朋友们再聚起来打场球越来越难，而且打球的时候，也开始容易出现一些膝关节损伤。于是，王劲松开始摸索着体验一些自己一个人就能玩的项目。
他开始骑车，然后接触铁人三项。最后，他发现跑步最有魅力，开始参加马拉松。
对王劲松来说，最有成就感的时候，是跑在前面的时候，尤其是前面和后面的跑者都距离比较远，仿佛一个人在奔跑的感觉。在成都，他曾经拿到过第20名的好成绩。“没人的那种感觉就特别爽，感觉这条赛道都是我的。”他说。
王劲松过去两年都参加过北京马拉松，比较遗憾的是，由于是带朋友跑，没有去冲击自己的最佳成绩。但他始终认为，北京马拉松的赛道是一条特别好的赛道，也是他想跑北马的重要理由。
“其实北马的赛道比较适合PB，它特别宽，跑者不会堵车，所以我觉得北京马拉松很值得跑。”王劲松说，“而且这个比赛全国高水平的跑者特别多。”
赵明明：
女朋友每年都在赛道上等我
赵明明是2015年开始跑马拉松的。那时候他还是一名大学生，完成了首马。同一年，他大学毕业，来到北京，从事体育赛事行业。
工作期间，赵明明不但更深入地了解了体育行业，还有额外的“收获”。他认识了现在的女朋友，她是一名乙方公司的员工。2015年北京马拉松，赵明明邀请她去观看比赛。她来到林萃桥观战。不过遗憾的是，当时赵明明由于一味追求成绩，没有发现她，以为她没来。赵明明最后以3小时23分钟完赛，创造了当时的个人PB。比赛结束，从同事口中才得知，她在林萃桥等他。
不过这并没有妨碍两人关系升温。那年的上海马拉松之后，两人正式成为恋人关系。
2016年的北京马拉松，女朋友再次来到赛道上守候。这一次，她骑着单车来到35公里处等他。赵明明没有再次错过。“当我看到她的时候，浑身就充满了力量。然后开始加速，一路上超越了310的官兔，最后308完赛，再一次创造PB！”赵明明说。
2017年北京马拉松，两人再次约定在35公里处碰面。那一次，赵明明定下了跑进3小时的目标。不过，那天赵明明状态不佳，跑到35公里的时候，已经筋疲力尽，也没有什么力气说话。他开始掉速。女朋友在身旁不停地鼓励，但赵明明没有力气回复。最后他以3小时2分钟的成绩完赛，创下PB，但略为遗憾的是，没能实现跑进3小时的目标。
2018年，又是一年，今年的北京马拉松赵明明和女朋友再一次约定赛道上见。希望上一次北马没能实现的愿望，能够在今年弥补回来。赵明明说：“我相信，有她在，这次我一定可以PB，一定可以破3！”
最后，来听听各路跑友们的声音——
@顶天：四十多岁第一次去北京就是2016年参加北马，第一次从天安门前跑过，看着从小到大、从识字起一直向往的地方，心里那种自豪感油然而生。北马在我心中永远是第一位。
@某某某：有一种信仰，一旦把它刻在心里，它就深深地印入灵魂，哪怕地动山摇也会让人坚如磐石，寸心不移。北马也是这样。
@容若初见：人生的第一次全马，希望是在自己从小长大的地方。
@蜗牛先生：第一次跑北马是因为刚刚进大学，这次跑北马是因为大学马上就要结束了。
@JeffDing：去年在北马完成了个人首马，只可惜去年没有认真跑，只跑了421。期待今年能在北马破一次4！
@非凡：在浪漫之都绿树成荫形成天然屏障的高尔基路上，我跑过；在北国春城观众的激情呐喊声中，我跑过；在浑河两岸秀丽风光的绿道上，我跑过；在家乡碧海蓝天的滨海路上，我跑过；在耀眼繁华的魔都外滩上，我跑过……如果说跑步是一首歌，那么马拉松无疑是歌中最动听的一段旋律；如果说跑步是一杯酒，那么马拉松无疑是最让人回味无穷的一口；如果说跑步是一首诗，那么马拉松无疑是那最绚丽飘逸的一段。我想在令人肃然起敬的天安门广场前跑一跑。
@苏文林云南马拉松素食跑者：1981年我进入昆明市石林（原路南）一中田径队练习中长跑，1981年北京马拉松诞生。北京马拉松，一个赛龄和我跑龄一样长的马拉松赛，值得用奔跑来永记。
@雄kunio：买了来回机票，不想退。
@马拉糕：为了能亲眼见到梦中的北京，在长安街上跑过，向全世界宣布我爱你。
@浮生若梦:喜欢北京的建筑，喜欢北京的秋天，喜欢北京的银杏叶，喜欢北京的小吃，在北京有难忘的回忆。
@天使-眼泪-雨:916我生日，916我生日，916我生日，重要的事情说三遍！
@QIN HUA:我就是想在没有一辆车的长安街上狂奔！
@Jason:我大学时候才第一次去北京，第一次在天安门广场看升旗，当时给我非常大的震撼。如果能和万名跑者在天安门前高唱国歌，一起奔跑，我想那种爱国的情绪应该来得更加猛烈。
@一环东三:最南鹏马，最北哈马，东北粤南，南北一线，中点正穿渤海湾，所以要在那附近选第三点。就北马了！南北一线牵，北马在当间！
@娟子:上学体育不怎么样的我，已经跑了四个全马，唯独没有一次北马，对于身处北京的我来说太悲催了，愿今年能跑一次。
@治水:我想给女儿留一个为我自豪的理由。
@君莫笑:人生虚度36，还从没去过北京，向往长安街，向往故宫……两年前开始跑马，自然北马成为了心中的一个梦想。生活中为实现小康生活梦而努力，工作为实现中国梦而奋斗，而爱好自然就是心中那个国马梦！
@风雨中的凌乱:就是想要成为完成中国马拉松大满贯第一批选手中的一员，所以想继续跑今年的北马，一个循环，总得有始有终。
@妮子:因为不认路，路痴，去过的地方很少能记住，后来发现，只要是跑过的地方都有印象，之后就喜欢跑步去各种地方。想记住北京大大小小的街道，那就北马跑起来。
@菲力克斯:我1981年出生，和北马一年。去年第一次跑北京马拉松，也是第一次知道北京马拉松，就这么幸运地中签了。今年又报名了。我想以后每年都报北京马拉松，来纪念我的同龄，活到老跑到老。
@小丸子家的花轮:因为周杰伦的《一路向北》，和北马的“一路向北”很配。
@破晓:因为平时工作忙，没办法休假，也没机会出差，只能在北京跑马拉松。
@牟菁:想用脚步丈量一座城市，想用有限的生命做很多有意义的事情，相信一个人跑步也可以跑出一支队伍。
@人间烟火:在北京生活了将近30年，走了将近30年，今年特别想敞开了跑一次。我爱北京天安门，天安门上太阳升。
@风信:上一届备战不足又不想浪费难得的中签名额，结果只差几百米被关门错失奖牌非常遗憾，所以为了弥补遗憾必须再来一次。
@情天:不到长城非好汉，不跑北马非真跑者，也同时送北马完赛奖牌给女朋友带她一起运动，因为她很容易感冒。 @我头上没犄角:因为北马奖牌最值钱啊！每次都让我中签我也没办法，跑就对了。
@柏:2017年北马中签，怀着激动的心情去跑北马，无奈在火车上感冒，导致只成为了北马的一个过客，今年准备已做得十分充足了。 @啊想:从最初为了减肥到现在的深爱，跑步已经成为我日常生活的一小部分。从曾经的148斤的中年油腻男，到现在112斤精炼黝黑的小青年，更多的是感恩与欣慰！人到中年，能发现自己的爱好，并能长期坚持，实属不易，人生路上需要不断去发现风景，尝试突破自己。才不能留下遗憾的人生，所以唯一能做的，就是改变现状，做你想做，跑你想跑，人生无憾！我会继续奔跑，做一个自律的跑者！
@铁兔阿帆:跑赢精彩人生，追上靠谱自己。希望能连续跑十年北马，甚至一直跑下去，期待着每年北马跑过天安门时的精彩照片。
@杨:在天安门广场起跑前三万多人人同时唱响国歌的声势，震撼了每一位跑者的心灵。
@周斌:就想看看天安门和鸟巢。
@珍:北马是国马，有生之年必须跑一次。天安门前和数万人同唱国歌是多么骄傲的一件事，跑过当年十里长街送总理的那条路，感受着北京的文化气息，一定很棒。
@上海中心632:跑了北马，我能吹一辈子。
@启宇:趁自己还能跑，还有机会跑，先把国内出名的马拉松都跑个遍。万一哪天不想跑不想跑了，就真的没机会了。
@风行者:想跑就去了！集齐中国马拉松大满贯第一赛季所有奖牌。
【本文来自微信公众号“领跑者FR”】
