他是鲁能的队长，却像年轻队员一样踏踏实实地打着替补；他是鲁能老队员，却逼着自己去改变和适应新形势；他是鲁能历史的见证者，也是鲁能本赛季历程的亲历者；他获得了太多的荣誉，却始终惦念着亚冠。他是韩鹏———鲁能的正能量。
11月22日晚，鲁能队长韩鹏迎来了他的第7座冠军奖杯———3个联赛冠军，3个足协杯冠军和1个联赛杯冠军。但再多的国内比赛荣誉，也无法阻止韩鹏对亚冠的渴望，“我最期盼的是能够在亚冠中打出好成绩。”当库卡握着韩鹏的手表达继续战斗的愿望时，韩鹏这样告诉库卡。
当22日那场惊心动魄的大战硝烟散去之后，韩鹏也接受了本报记者的专访，讲述了球队的故事，讲述了库卡和外援的故事，同样也诉说着自己对未来的期盼和渴望。
“最重要的，是战胜了自己。”回顾刚刚过去的一年，韩鹏表示。
[这一刻]守着儿子，期待有一天给他讲爸爸的故事
《足球》：比赛已经过去了三天，三天前，我们看到了球员的激情和泪水，那疯狂庆祝的场面似乎历历在目，如今，你又怎样回顾那天的比赛？
韩鹏：是啊。已经过去了几天，现在就是安心地陪着媳妇和儿子。这样的时刻很幸福。安静地看着儿子，内心真的欢喜又平静。有时候我就想：儿子啊，等你长大了，爸爸再给你讲爸爸踢球时候的故事吧。
闲暇的时候还是忍不住去看那些视频，那些照片，还有文章。每当这个时候，情绪又会激动起来。现在想来，那种激动和那些泪水，一方面是为了冠军，但更重要的还是那种精神吧。或许，如果我们顺顺利利轻轻松松夺冠，我们可能不会如此激动。但就因为在比赛中遭遇了太多的困难，来自裁判的多次误判，来自对手的疯狂逼抢以及连人带球一起踢，也来自我们自身压力造成的困难，让我们所有的情绪在绝杀的那一刻爆发。我们夺冠了，一切都因为我们战胜了困难，没有放弃。
这是一个战胜自我的过程，这样的一段经历，让我们对新的赛季充满期待，因为我们证明了自己，也收获了信心。或许球队人员还会有各种各样的变动，但我希望，也愿意和队友们一起继续去战胜自己，挑战亚冠。
[这一年]在最迷茫的时候，刘总的坚持让我们安心
《足球》：想请你回顾一下本赛季鲁能的历程，显然，这是一段不平常的经历。
韩鹏：这两天，我也一直在想这一年。其实，我们鲁能这一年和我们夺冠的这场比赛，真的太像太像了：年初，我们有了新外援和内援，我们承载着太多的希望，在足协杯最后决赛之前，我们同样承载着冠军的希望和亚冠资格的希望；赛季初，我们遭遇了困难，虽然阵容强大，但我们的磨合问题让我们经历了很多失败，一度因为连续失败，我们也遭遇了迷茫；在这场足协杯比赛中，我们同样遭遇了困难，发挥也不尽如人意；但最后的结果是幸福的，我们最后的联赛保持不败，包括对阵富力、人和以及恒大这样的重量级比赛，我们最后也夺取了足协杯冠军。这或许是一个巧合吧，但不管怎样，这一年的经历是激动人心的，已经有很长一段时间没有经历这样的复杂心理变动了。
这个赛季，最困难的阶段便是亚冠出局之后的那段日子吧。
确实是。亚冠没有能够小组出线，真的很失望，随后联赛打得也不好，不断输给一些弱队，这个时候对所有人来说都很困难，无论是主教练库卡还是我们球员。当然所有人也都看着俱乐部，想看看俱乐部的态度。在这一点上，我真的很佩服刘总(刘宇)的，他真的是一个意志坚定的人，他身上承受的压力比我们任何一个人都大，但他义无反顾地选择了力挺教练，这给了我们足够的信心。在经过世界杯间歇期之后，我们迎来了强势的反弹。
对于球员来说，是不是有些情绪也需要引导？
事实其实就是这样的，我们肯定会以职业球员的标准要求自己，上场就拼，但球员也是人，也有各种各样的情绪，遭遇挫折的时候，球员也会沮丧，也会对自己不信任，也可能会产生自己不适应现在战术之类的想法，这个时候真的需要团结，需要每个人都团结在一起，当然也需要一个引导。如果那时候我们内部，尤其是俱乐部有丝毫动摇的话，后果可能就麻烦了。
[关于队长]担子既然交给了我，我就得义无反顾接下来
《足球》：实际上，也就在那个时候，你接任了队长。
韩鹏：是的，我是一个老队员了，心理抗压能力也更强。王永珀是一个非常棒的球员，他的能力真的不需要再多说了，但在库卡新的战术体系中，他也在不断寻找自己的定位，所以这一年对他有些艰难，那时候让我接任队长，也是对他的一种保护。
当时我是一名替补，库卡对我的定位也很明确，所以在这方面我没有太大的压力，既然队长交给了我，我肯定就要义无反顾地去做好。
怎么履行队长的责任呢？
俱乐部和库卡，希望我能够成为队员和教练之间的纽带，所以我也努力地去鼓励我的兄弟们，不要放弃，要努力地去适应和转变，就像我，在控球的战术和边路传中的战术中，我的优势更能发挥，但在库卡教练更强调速度、更强调中路的战术下，我的作用必然转变，一方面，正常的比赛要做好桥头堡的作用，通过吸引对手和做球来帮助球队，在落后的情况下，有可能出现高举高打的战术中，我又要更多地直接面对球门。
确实这是一个艰难的过程，但所有人一起努力，完成了这种转变，或许这种转变过程还不完美，但我们至少战胜了自己。
[关于库卡和外援]库卡战胜了困难，最欣赏阿洛和大白的精神
《足球》：可以从老队员和队长的角度去谈一下你眼中的库卡吗？
韩鹏：他是一个非常好的教练。说起来，作为巴西教练，他的战术理念和我们以前经历的有很多不同的地方，但他对于速度的追求，对于逼抢之后快速投入进攻的要求，是符合世界足球潮流的，这一点相信球迷也都能明白。
和他接触过程中，能够感到他是一个有些感性，非常直爽的人，这种性格在很大程度上会给人好感。
他最大的困难就是磨合，技战术理念的磨合很困难，思想和意识的改变更困难，再加上我们几乎是一套全新的阵容，有时候看着他发愁的样子也很感慨，但好在我们一起走过来了。
你怎么评价鲁能队中的5名外援？
从技术的角度讲，我最关注的是洛维，因为我本身也是一个前锋，他在禁区内的动作和射门是非常有隐蔽性和难以防守的，在战术层面上，乌索和蒙蒂略对球队贡献非常大，乌索攻守能力均衡，速度也快，蒙蒂略的拿球和突破真的很棒。
但我最欣赏的是阿洛伊西奥和麦克格文，他们也都是我很好的朋友，从技战术角度讲，他们也基本算是替补球员，但他们的精神让人很感动，还记得阿洛伊西奥那个穿过球场往替补席跑的事情吧，我的第一反应就是：这家伙这是怎么了？但紧接着，我真的很明白他那时候的心情，我也是这样的心情，只不过可能不敢穿过场地跑过去哈。
大白今年的处境并不是很好，他也时常在主力和替补之间轮换，但在最后的时候，他是我们最大的功臣，那一刻，我和大家的心情是一样的，立刻想起了罗梅多，他们身上的职业精神，是我们需要学习，也需要永远记住的。可能也有人说，那个位置换个人也能进，但事情不应该假设，如果没有他，或许那个位置有人但不能进，或许就没人跑到那个位置。
[关于替补]最期待的是亚冠，寂寞更能考验一个人
《足球》：你和阿洛伊西奥，麦克格文，有很多的相似，你的身份定位现在更多是替补。
韩鹏：作为球员，谁不想打主力啊，但一个队二三十名球员，不可能每个人都是主力，我肯定会要以主力或者争取主力的标准去要求自己，比如我要有打满全场的体能。
说起来，其实替补更能考验一个人，因为你要忍受寂寞，你要保持好的心态，如果能够在替补席上帮助队友，那就更好了，从踢球角度讲，你还要时时刻刻准备好，至少你上场之后不能四平八稳，你必须比任何一个人都能拼，替补上去是需要带动队友的。
我非常欣慰的是，在这一点上我感觉自己保持得很好，其实我们队很多球员都在转变，大家也会注意到，王永珀现在上场后也是极少控球，更快更向前，李微半年没有怎么比赛，但打上比赛后的状态保持得非常不错。外界可能不会去思考这个过程，但我们球员明白我们付出了什么。
在替补席上，如何保持状态？
最困难的其实就是这个问题，在身体状态方面，其实难度并不是很大，像今年，正常的训练之后，我一般会在健身房训练，除了比赛前一天和当天，几乎每天都在这样去坚持，比如如果感觉训练量不够，那么我可能在跑步机上跑三千米到五千米，其他就是进行力量的训练，放假的时候，也会到俱乐部训练(注：记者在两个假日到俱乐部的时候，都在健身房看到了韩鹏)。
另一个就是比赛感觉，我是前锋，除了逼抢之外，更重要的还是射门的感觉，一般来讲，这种感觉来自于比赛，但我没有太长的出场时间，所以只能通过预备队和对抗训练来保持状态，虽然预备队和对抗训练激烈程度不及正式比赛，但你只要认真投入，还是有一些效果。当然，我们现在训练对抗强度还是不错的，这也给了我不少帮助，在这一点上，我一直认为训练的质量不但对主力球员有用，对替补球员尤其有用。
[关于未来]珍惜穿上鲁能和国家队球衣的每一刻
《足球》：你即将32岁，从你自身对自己身体状态的感受来讲，你认为自己的职业生涯还可以延续多久？
韩鹏：相信自己还可以踢三年，现在身体状态确实和巅峰时期有一些不同，但同样，比赛的经验、面对大赛的心态也很以前不一样，会更加平稳，更明白处理应急的事情。当然，最重要的还是你是否还想踢球，你为什么要去踢球。
你说到这一点的时候，我想起了桑特拉奇曾经对鲁能的评价：鲁能的很多球员已经获得了太多的荣誉，已经失去了进取心，应该需要换血了。
他说的这个肯定是很有道理的，可能这也是一个规律性的东西，国内国外都存在，但具体到球员个人，肯定又各不相同。对于自己的未来，我最看重的是亚冠，那是我的梦想。站在亚冠的赛场上，是为了中国足球争光，那种心情和激动，和联赛是完全不一样的。
我就是济南的孩子，从小就看着山东队，跟着鲁能队踢球，我真的不满足现在的冠军，每一个冠军我都想要，这是属于我的荣誉，也是属于这个城市，这个省，乃至中国足球的荣誉。当时你曾经写过，足球让济南走向了国际，实际上就是这个样子，这些年走南闯北，山东人大家都知道，也都很喜欢，但说到城市，比济南大比济南繁华的城市比比皆是，但因为足球这个标签，济南的影响力与日俱增，我只是一个普通的球员，但如果能够尽自己一些力量，真的很愿意去这样做。
最后的问题留给国家队吧，这一次很遗憾你也没能入选。
在国家队也有很多年了，上一次重新回国家队，心情真的非常高兴，内心甚至有一种初次入选国家队的激动心情。对于国家队，我的想法和俱乐部一样，不管是否入选，是否上场，我都热爱着它，关注着它。
年轻的时候或许体会得不够深刻，但现在深深地明白，你穿上鲁能或者国家队球衣上场的每一分钟，都是最珍贵的，都是最幸福的。
