记者贾岩峰报道 张稀哲正式与德甲球队沃尔夫斯堡签约了，他是继杨晨、邵佳一和蒿俊闵之后，第四位登陆德甲的中国球员。谈到德甲，杨晨是中国球员第一人，而且他在德国效力五年，有着非常丰富的留洋经验。12月16日上午，记者专访了杨晨，就张稀哲留德应该有哪些环节需要注意，以及如何更好地适应在德甲踢球的氛围等问题进行了咨询，杨晨也非常耐心地一一进行了解答。
张稀哲所处的环境要比我那时候好，当年我一切靠自己。《足球》：张稀哲加盟沃尔夫斯堡了，在你眼中这是怎样的一支球队？
杨晨：沃尔夫斯堡是一支有着悠久历史和传统的德甲球队，也是一支比较有实力的强队。他的最鼎盛时期应该是贵州人和外援米西莫维奇在那里的时候，2008-2009赛季拿过德甲联赛冠军，那时候队里还有一个比较有名的日本外援长谷部诚。从这支球队以往成绩来看，应该是一支中上游球队，但是今年成绩非常好，目前排名第二，当然，这也是一支内部竞争很激烈的球队。
把沃尔夫斯堡与中超某支球队进行对比，你觉得有些像哪支球队？
现在看来肯定是像国安，排名第二，而广州恒大有些像拜仁。另外这两个球队的队服都是绿色为主，真是挺有缘分的。
有球迷说张稀哲直接去这样一支球队，起点有点高了，你觉得呢？
我觉得首先能够出国踢球是最重要的，受困于我们中国足球现状，很多时候并不是我们可以随意去选择球队，而是要看哪些球队愿意选择我们，既然有这么好一个机会给张稀哲，那他当然首先要去抓住，而不是考虑起点高低的问题。另外，我觉得在这样一个高起点的球队，他能够感受和学习到的东西也更多，受到的瞩目也就越多，对他本身也是一种促进。
蒿俊闵当年去的沙尔克04也是排名联赛第二，但是他坚持得非常辛苦，后来不得不回来了。张稀哲应该怎样去做才能更好地坚持下去？
小蒿当年坚持太辛苦，可能跟让他改位置有一定关系，他打的不是自己最擅长的位置。张稀哲是不是也要面临这种情况也不好说，毕竟沃尔夫斯堡竞争太激烈，据说他同一个位置上有7名球员在竞争。想要更好地坚持下去，只能是尽快去理解教练的战术要求，尽快找到融入球队的途径，同时需要一个非常强大的心理去承受压力，我相信张稀哲是一个很成熟的球员，他在方方面面肯定都做好准备了。
当年你到德国踢球时，同位置竞争的压力大不大？你是如何适应的？
当初我到德国的情况跟张稀哲不一样，我首先要过试训那一关。当时同位置上有四五个人在竞争吧，我还算幸运通过了试训。那时候德国联赛对于整个亚洲足球的认识都是比较茫然的，他们能够参照的标准也就是车范根。所以他们也不见得知道怎么去用你，也不知道亚洲球员的突出特点在哪里，不像现在已经有一大批日韩球员登陆德甲，所以德国整个联赛对于亚洲球员的特点都有所了解，即便我们跟日韩的有区别，但是毕竟都来自亚洲，还是有很多相似之处。所以我觉得张稀哲所处的环境要比我那时候好。而我去德国之前能够了解到的关于德国足球的知识也是相当有限的，因为我是第一个登陆德甲的中国球员，虽然说古广明以前去过，但不是德甲，所以也没有什么经验可以提供给我，一切只能靠自己。
无论教练是否喜欢你，都与你是不是百分百努力不矛盾。《足球》：那作为大前辈，你觉得当年积累的经验，哪些对张稀哲适用，哪些不适用？
杨晨：我觉得我那时候适应球队的很多经验，放在现在未必对于张稀哲全盘适用，因为我们所处时代不同了。比如我去的那时候，想查查周围哪有超市都得是到处找人问，而现在上网一搜就什么都有了；打个电话还得买电话卡去电话亭，跟家人也只是能通话，不能像现在这种随时可以视频；另外我当时是自己出去的，什么都得靠自己去找人帮忙，但是张稀哲是有赞助商帮他出去的，所以在生活上的很多问题，他应该有人帮忙去为他服务。因此我想他能够很快就把心思直接放在踢球上，而不是像我当年，要花一段时间去适应突然改变的生活环境。但是作为前辈，我还是有几条建议想说给他听。
具体说说是什么样的建议呢？
第一，我建议他多看看目前在德甲效力的日本和韩国球员的比赛录像，重点是多观察他们的比赛方式、节奏，对于一些球的处理方法，然后结合自身的特点，更好地去理解德甲联赛该怎么去踢，所以多看一些亚洲球员的比赛录像对他是很有用的。
第二，一定要多跟队友交流，语言是一方面，但是在球场上和球队里，你的表情、态度、肢体语言也是同样重要的。当你在语言上不能完全跟队友交流的时候，你可以选择用手比划，然后跟他们坐下来一起喝杯咖啡，表现出你非常愿意融入这个团队的意识。德国人是团队意识第一的民族，所以你要表现出自己很好的团队意识，对尽快融入球队会有很好的促进作用。
第三，这是车范根前辈当年给我的一封信中提到的，就是饮食观念一定要改变，一定要适应当地的饮食文化，车范根前辈当年对我说，杨晨，我们都是亚洲人，也许无法真正喜欢上欧洲的饮食文化，但是如果你想真正做一名好球员融入欧洲，就要从管好嘴巴做起，少吃家乡菜，只吃牛排和简单蔬菜，哪怕你觉得难吃，但就算是把它当做是营养药也要咽下去。所以我在欧洲期间严格按照球队的要求去控制饮食，我知道张稀哲是武汉人，喜欢吃辣，但到了欧洲，这点必须要控制。
你的这三点建议非常中肯，我相信张稀哲如果看到我们的报道，也会认真参考这些建议。在适应球队教练的执教风格上，你还有什么建议？
我在法兰克福四年期间，经历了9任教练，通过在国外的锻炼我深深懂得了一个道理：那就是，不可能每个教练都喜欢你，但是你还要做到非常职业；无论他是否喜欢你，都与你是不是百分百付出努力不矛盾。作为职业球员，尤其是旅欧的球员，面对竞争就要承受很多压力，来自教练方面的自然是必不可少的一部分。心态要放平稳，要自信，要有面对持续压力的心理准备。
什么叫做持续压力？我在德国踢球那会儿就是感觉，我的状态总是会有一些起伏，但是德国的球员起伏就很小，在国内踢球的时候，可能你好几场然后坏一场没什么关系，但是在国外这个就不行，你就必须要持续地好，不能说努力了一段时间，然后给自己一点喘息的时间，在国外踢球，这点喘息时间是没有的。所以一旦你觉得自己一直挺好，偶尔有点小瑕疵，教练就好像抓住多大错处似地要么批你，要么搁置你几场，那都是非常正常的，在国外踢球，没人会宠着你，只有靠自己埋下头去拼到底。
在德国训练如果不达标，打动不了主帅，就谈不上比赛机会。《足球》：为什么这么多亚洲球员都涌向德国呢？尤其是日本，按理说德国联赛非常讲究力量身体对抗和拼抢，这方面亚洲球员是没有优势的啊？
杨晨：这跟三方面因素有关：第一，德国目前的外援政策相对宽松，既不像英超，必须要求劳工证，国家队百分之七十五以上的出场率；也不像西甲和意甲，对非欧盟外援数量限制得很严；德甲现在实行的是要求每个球队必须有自己青训培养出来的队员，至少保证4个，然后非欧盟外援方面限定不是那么严格，这才给了亚洲外援与世界其他国家外援同等竞争的机会。第二，说到日本球员，他们的高原直泰当年在德国比较成功，给德国人留下了很好的印象；然后是长谷部诚，他的训练态度连非常挑剔的马加特都为之动容；然后近些年香川真司的成功，更加强化了德国人对于日籍球员的信心。日本球员虽然在身体力量上不算突出，但是他们从小学习巴西足球的底蕴，让他们有着非常出色的视野和脚下技术以及灵活等特点。第三，大家都知道日本足球文化学习巴西，但是他们的职业联赛文化其实是学习德国的，日本的很多俱乐部在球员管理和转会文化上的运作都跟德国交流得比较多，所以日本球员适应起德甲的文化来会很快，本身他们就有了一条流水线了，他们之间的经验是可以代代相传的，这点中国球员就比较吃亏了，我们中间出现了断档，所以张稀哲要走的路会比日韩球员更难一些，但是无论如何，希望他能坚持走下去。
你在德国踢球期间，觉得德国足球哪些方面让你感悟最深呢？
德国人的严谨以及德国人的团队精神，都给我非常深刻的印象，但是最让我记忆犹新的是球队中每个人对于训练的投入程度，在中国你可能做到百分之百就很好了，但是在德国百分之百是不够的，要做到百分之二百，毫不夸张地说，在国外对于训练质量的要求跟中超真的是两码事。我们中国往往有些球员觉得训练差不多就行了，但是比赛会拼尽全力，在德国绝对不行，训练如果不达标打动不了主教练，就谈不上比赛机会。
在你眼中德国人的性格是怎样的呢？他们好打交道吗？
在我看来，德国人比法国人严肃，比意大利和西班牙人严谨，比英国人勤奋。与德国人打交道并不难，只要你遵守规矩办事，有很强的时间观念，最重要是有他们认可的能力，与他们相处就不太难。
我不打算去德国学习，先把中国的职业级教练证书拿下来。《足球》：近期中国足协发出了向德国足球学习的声音，你觉得我们能够跟德国学习的有哪些呢？
杨晨：德国是世界足球强国，你仔细看近十二年来，德国队的大赛成绩都是非常优秀的，可以说德国是最稳定的球队，他们身上值得我们学习的东西自然很多。在我看来最重要的，应该是真正有人去学习和研究德国到底如何改变了他们的一些战术打法，彻底脱胎换骨的。德国足协曾经组织过一批足球和生理学专家，一起研制了德国一系列的青少年训练教材，根据德国球员的身体和生理特点，专门制定出对德国球员有针对性的训练方法，从而造就了厄齐尔这一代球星的辉煌。那么我们中国是不是也应该有人去潜心研究一下，德国人是如何改造自身足球理念和文化的，如何进行强强联合的，如何扬长避短的。德国人的这种学习钻研精神是值得任何一个国家学习的。
你在德国拿到了什么级别的证书？近期还有去德国学习的打算吗？
我在德国拿到了A级证书，可以执教相当于德乙级别的球队。其实我经常会去德国看看，看看联赛和德国俱乐部的运作方式，多学习一些东西不断充实自己。但是近期我不打算去德国学习证书了，而是打算先把中国的职业级教练证书拿下来。
说到中国职业联赛，你在舜天和贵州分别都工作过了，一个是国企，一个是私企，觉得哪边更适应？
都还好，对我个人来说都是一种经历，未来无论从事什么工作，这些经历对于我都会有很大的帮助，经历是最大的财富。国企俱乐部和私企俱乐部各有千秋吧，国企俱乐部非常稳定，私企俱乐部一些决策机制比较灵活，可能买人批钱就是老板一句话的事情，但是如果赶上比赛打得不好，老板心情不好，晚发工资和奖金也是有可能的，但是在国企俱乐部就不会受到这些因素影响。
现在中超联赛年年都烧钱，以前大投入的只是前四的俱乐部，明年上海两大国企也加入进来了，你怎么看明年中超的发展形势？
我觉得现在传的各队投入多少可能都只是一个数字吧，真正能够烧多少钱还是未知数。毕竟现在各队资源有限，该买的该卖的也都那样了，不会有特别集中的资源向某一个队或者某几个队流动，就算是添置外援，能烧的钱数也是有限的。我觉得中超有上港和绿地这种大型国企进来是好事，中国足球发展这么多年看下来，确实最需要大型的稳定的企业来进行投入，不管是国企还是私企，能够保证投入持续稳定是最重要的，这样才能让一个球队发展有延续性。明年这些企业拼的不仅仅是谁钱更多，而是谁的管理更出色，谁投入的钱所产生的影响力最大。
明年谁会夺冠？还会是恒大吗？
这个不好说，或许还是吧，只是恒大想要蝉联会一年比一年难。我希望有人像国安今年这样，对恒大发起冲击，只有这样联赛才更有意思，不是吗？
