稿件来源：足球报 记者贾岩峰/报道
接手球队这一个多月下来，你的训练计划是怎样安排的，都在哪些方面对球队进行了改造？
我是一月下旬开始接手的球队，在西班牙我先对整个队伍的情况做了一个大致了解，安排了一些体能测试，通过测试我发现情况并不是很理想，因此并没有进行太大运动量的训练，只是根据球员的身体情况进行了有针对性的调整；回到上海之后，我们原本应该直接进入技战术训练，打更多的热身赛来磨合技战术，但再次进行了体能测试后，我们不得不多增加了十多天的体能训练，在这个过程中我们还有几名球员经历了伤病。我对于整个冬训过程中大家付出的努力表示感谢，因为我知道很多人是咬牙才坚持下来的，很辛苦。
其实在这么短的时间内，想要完成对球队的全面改造是不现实的，我首先在一些基本的训练要求、训练习惯和训练强度上进行了调整，大家都在努力积极地适应。
刚刚提到的体能测试，是怎样的一个测试？
是一个短距离折返跑测试，我需要球员在1分05秒的时间范围内完成我要求的折返跑次数。这是一个很常规的测试，却能够很准确地了解到一名球员的体能储备在什么水平线上。在西班牙进行第一次测试的时候，只有4名球员达标；经过一段时间的训练，等到了上海再测试，已经有半支队的球员可以达标了，这其中还包括我们的一名替补门将。相信随着时间的推移，这个合格数字还会不断增加。
必须达成的基本共识是“训练即比赛”
《足球》：很多人都想知道，你的训练强度是不是中国球员所能够承受的，因为此前来中国执教过的韩国教练，有不少都因为训练强度问题与中国球员产生矛盾，对于这点，你是怎么看待的？
崔康熙：我既要把全北的成功经验带过来，但我又从来没想过在中国复制全北的一切，因为这里是中国，我面对的是中国球员。我有信心帮助大连的队员们在体能和战术素养上进行全方位的提升，但这肯定需要一个过程，同时也需要合适的方法，可能我的很多要求对韩国球员只是常规操作，但是到了这里会变成一种极限挑战。这并不是说大连球员比韩国球员差，只是训练方式确实不同。我会结合球队的实际情况进行调整，我也在给彼此一个过程，适应我战术要求的初始阶段，对于所有球员在这一阶段的表现，我都会最大限度给予理解和体谅，但这个过程是有限期的，这也绝对不意味着我就随便放松对每个人的要求，我只是在用一种循序渐进的方式让大家慢慢接受我的理念。到了一定的期限，合格者会留下，不合格者就会淘汰，这就是职业足球的规律与现实。至少到目前来看，大家都还在努力适应，我看到的还是比较积极的信号。
在你给球队建立起真正的战术体系之前，你觉得最重要的工作是什么？
我要跟队员在一个最基本的认识上达成一致，那就是训练即比赛，所有人在训练中的技术动作和表现，必须都参照实战的标准来，因为实战其实就是对于训练结果的最好呈现。这两者之间不应该有过大的差异。如果一名球员不能在训练中百分百投入的话，那么他在实战中即便拿出来百分之百的态度，也不一定能够达到百分之百的状态。因为身体是有记忆的，肌肉也是有记忆的。没有在训练中竭尽全力，即便认为自己在比赛中已经竭尽全力了，其实那也不是真正的最好状态。
但这里有一个问题，其实也是我跟很多中国球员沟通过的他们普遍的一个共同认识，如果在训练中拼得太狠，一是体能可能撑不住，二是万一对抗过狠，或者训练过于疲劳，都更容易导致伤病，万一不能上场比赛了怎么办？
我为什么强调一定要把训练当成实战一样去拼，这是我多年来带队的经验。因为实战其实是训练的另外一种体现，就是换了一个场地，换了一批对手，但真正的内涵是一样的，如果平时训练强度不够，拼搏精神不够，指望到比赛场中发挥到最佳，其实是做不到的。只有在训练中强度、硬度够了，尤其是在高强度下的呼吸和有氧无氧耐力都训练过了，到了比赛中才能原样地发挥出来；平时训练强度不够，一旦到了正赛，对手压迫过紧，心跳频率跟训练中不一样，很多技术动作可能就会不到位甚至变形，就会产生更多的失误，如果在训练中，大家因为是训练，就给彼此喘息机会，不进行连续进攻和防守，那么到了实战中，对手也会因为你疲惫了给你喘息的时间吗？另外，有时候球员训练不带护腿板，这个是我最反对的，不带护腿板，在做一些拼抢动作时，就可能不到位，因为怕受伤就不敢发力，那么如果不在训练中去感受各种对抗的力量，到实战中怎么又能保证控制好力度，保证不受伤呢。受伤肯定是足球的一部分，但只有经过频繁对抗和拼搏，让自己变得更强，有更丰富的经验，才是更好避免不必要受伤的途径，而不是不练或者少练。在韩国，我们的训练强度有时候甚至要超过比赛强度，训练很苦，比赛反而更像是一种放松和休息，只有做到这样，在真正的实战中，遇到对手怎样的高压我们都不会慌乱，因为我们见过更困难的场面。
通过与队员的交流与指导建立信任
《足球》：我听球员说，你经常在训练中亲自进场指导他们，细致到每个动作和每一脚球的处理，这是你一直以来的执教风格，还是特别针对中国球员的？
崔康熙：这是我一贯以来的执教风格，也没有特别的改变，因为我觉得比起一味地提要求指挥球员，走到他们中间与他们培养感情、建立信任，是做好一切事情的必要保障。至少作为亚洲的职业球队，真正适合我们的管理风格，是主教练更多地与球员交流互动，培养彼此之间的默契与信任，在此基础上，主教练再针对不同球员的特点和能力，给予他们更细致的指导，有感情有信任，才会带来最后真正的提升。在韩国执教期间，我也是这样做的，就是到训练场中参与大家的训练，然后给予适当的指导，同时在训练结束后，还会跟我认为有必要的球员进行沟通，以及进行一些必要的加练。接手大连这段时间里，也会有球员被我留下来加练。通过这些交流与指导，久而久之，教练与球员之间的信赖就逐渐产生了，我认为，如果想要球员用他的真心来接受你一切的要求，那么作为教练首先也要拿出自己的真心去传授。最终达到的默契就是，后来主教练即便不说了，球员也都知道自己应该做什么，应该怎么去做。只有真正的彼此信任了，教练的标准才会真正成为球员的标准，而不是应付教练的标准。
我相信现在的全北现代，无论我在与不在，我带过的那些球员，他们早就知道自己应该遵循怎样的标准，如何要求自己，战术可能会随着不同教练的要求去改变，但对于执行战术的标准是永远不会变的。这一切，也是我希望将来大连的队员能够做到的。
你刚刚提及过，你不会完全照搬执教全北的经验，会结合实际情况来带队。毕竟两国足球文化有差异，在这个过程中，你有没有什么困惑的地方？
有。其实我在球队身上看到了很多不足，和必须提升的地方，但改变这些不足又不能完全按照我过去习惯的方式。同时，我又知道自己身上肩负的责任以及成绩压力，所以我经常会有一点困惑，那就是在成绩的压力下，我是否应该完全地坚持自我不向现实妥协，还是要做出适当的妥协，这期间的幅度有多大，该如何掌控，并没有现成的答案摆在我的面前，我也需要通过不断的工作与实践才能找到答案。对我而言，帮助大连足球重新塑造辉煌，也是我人生中一个巨大的挑战。我愿意并且很坚定信念地迎接这次挑战，也会尽我所能不轻易放弃，这是我能够做出的承诺
