文章来源：张呈栋微信公众号
五月底的泰国，你想想都热。
到达曼谷的第二天，就因为室内外的温差大，而烧了起来！
夜里不仅仅是烧到了39.5，更是在不开空调的情况下，被冻醒了！于是，把能穿的长袖衣裤都套上，穿着袜子，盖上了三层被子，才刚刚能睡下！
我被隔离起来，于洋也和我分开住，每天医生给我送饭送药，这一躺就是两天半。
星期四稍微好些，里皮大爷叫医生传话让我下楼吃午餐：“又不是瘟疫，别老是在屋里闷着，出来活动一下！”
于是，我拖着软绵绵的身体无精打采的来到了餐厅，没想到却遭到了波涛汹涌的“嘲讽”！
坐在我旁边的于洋说：“兄弟，还没好？我还能不能回屋了？”
另一边的吴曦接着说：“你还好意思说我糠？你自己糠了吧？”
张鹭调侃道：“你现在不叫嘟嘟了，改叫糠糠了！”
我刚要反驳，赵旭日说：“你还解释什么？这么热的天，都能发烧？你不是糠，是什么？”
何超过来对我说：“糠哥，真没想到，你看着挺猛的，身体也一般啊？太糠了？”
我只好闷着头吃饭。。。🙃
（▭-▭）✧说说现场
和泰国的比赛是艰难的。
在我的记忆里，中国队已经很久没有在泰国主场赢过球了！
上半场的闷热和下半场的泥泞场地耗费了大家不少的体能，好在大家顶了过去，拿下了比赛！
踢了全场的我，早已累的不行，剩了半口气！回到更衣室和大家一一击掌表示祝贺时，碰上了哥几个。
哥几个说：“你还行，能踢下来全场！说明你并没有太糠！现在又叫回你嘟嘟了！”
╭（ ′• o •′ ）╭☞就是这个人！
在泰国的这场比赛并不只有胜利那么简单，更是智哥代表国家队的第100场正式比赛！
智哥作为国家队的队长，一直以来都是大家的榜样！38的年龄还能奋勇争先，可想智哥平时的生活是多么的职业？不仅在饮食和休息上严格要求自己，更是在训练比赛中保持高节奏高强度以及专注度！
举个例子：和智哥一起抗敌的比赛中，智哥从来没有因为自己是老队员，而把球队的节奏拖的很慢。反而一直呼应着大家，把球要向前传，不要怕失误，把比赛的节奏提起来；也没有因为自己是老队员，而害怕受伤，反而是寸土必争，组织着大家，积极有序的反抢！
和泰国比赛时，智哥不断的提醒大家，压上去，不要收着踢，中前场开始给对方压力，上强度！
你甚至感觉不出他是38岁的老将，因为他比我们年轻人更加勇敢，更加积极！
无论是中超赛场，还是国家队，智哥都是所有球员的榜样！用自己的行动书写着历史，书写着传奇！向您学习，向您致敬！
