多吃一口算一口，每逢佳节胖三斤。又快到了露肉的季节啦，捏着自己鼓鼓的小肚腩，是否赶脚自己萌萌的呢？不要难过啦，学习了一下几招，让你一周之内瘦10斤！什么，你确定没加特技？duang~不要拒绝，赶紧拿走学吧。
第一招：切掉自己左臂
姑姑你不心疼过儿吗
正常人一只胳膊大概是你体重的 5.335%，一个120斤的人，一只胳膊差不多6斤啦，瘦不瘦就这一刀的事儿这么简单。
第二招：移除你的大脑
看起来好可爱呢
既然人的胳膊大约重6斤，咱们还需要大概4斤。怎么办呢，对啦！人的大脑重不到3斤，算上流的血也差不多10斤了。
第三招：砍掉两只脚，一只手(左右随你)，再把两边的肺都割掉
2斤左脚+2斤右脚+1斤手+4.5斤肺=9.5斤，妈妈再也不用担心我不会算术啦。
第四招：两个肾+小肠+肺+小臂
割掉两个肾(1斤)，小肠(3斤)、一边的肺(2.3斤)、整条小臂(2.7斤)，再好好蹲会儿马桶(你懂，至少1斤吧)，加起来刚好10斤。同时还能为买爱疯6做前期准备真是一举两得呢！
第五招：剥掉半身的皮，不用全剥哦
爸爸你要干神马
皮肤差不多占体重的16%，如果体重120斤，皮肤就重19.2斤！剥掉一半就好了。
第六招：割大腿肉，大腿平均占体重的14.47%
做一个小短腿容易吗？
终极大招：直接干净利落地把头摘掉……脑袋平均占体重的 6.81%，头大的人更占便宜。
知道老孙为啥这么瘦了吗
我说孙猴子这么瘦呢，没事儿砍砍头，体重能下降好多呢！
好吧，以上内容纯属娱乐，如果尝试，后果自负。。。
表骂我啊，要想瘦只有靠自己的努力锻炼，和长久坚持，之所以要说这些，是为了证明什么快速减肥，一周见效都是鬼话！科学减肥才是王道。下面为大家介绍点真实管用的减肥妙招吧。
想成为这样吗
1.管住嘴
一个人的体重取决于能量摄入和能量消耗之间的平衡。吃下去的食物为我们提供所需要的能量，各种身体活动消耗能量。因此，进食量和身体活动量是维持能量平衡的两个决定性因素。所以，为了保持健康的体重，提倡食不过量。
2.迈开腿
即养成良好的运动习惯，千万不要吃完饭就在沙发一坐，您是舒服了，肉也跟着来啦。如果您没时间去健身房，那么多散步，多慢跑也是很好的方式。同时做家务也是一种运动哦，各位女生是不是听到了福音。
3.坚持住
万事开头难，不过坚持更不易。所谓打江山难，守江山更难。能否持之以恒是一个关键。三天打鱼两天晒网只会让你白白浪费时间。
看了以上小建议您是否有些启发呢！还等什么，动起来吧，了却和肥肉之间的恩怨。
